Médecine corps esprit.
Se concentrer sur l'instant présent pour luter contre le stress et l'anxiété pour retrouver ses ressources à travers la respiration.
Trouver son trait d'union.
Mieux gérer ainsi ses douleurs.
Retrouver sa bonne santé.
Mots clés : stress, sophrologie, méditation, pleineconscience, pensées
Vidéo ajoutée le 24/09/17
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