ATELIER COLLECTIF BRAIN GYM (ENFANTS & ADULTES)

Vous sentez-vous parfois submergé par vos émotions au point de ne plus pouvoir réfléchir ou agir de façon adaptée ? Avez-vous tendance à vous retirer pour passer inaperçu ? Avez-vous tendance à vous noyer dans les détails ? Eprouvez-vous des difficultés à faire des mouvements croisés ?… Si oui l’Edu-Kinésiologie (ou Brain Gym) peut vous aider.

La brain Gym c'est retrouver le bien-être physique et psychique par le mouvement

Les mouvements et techniques corporelles adaptés permettent de développer le potentiel et les compétences en respectant le rythme de chacun, quel que soit le domaine visé (scolaire, professionnel, sportif, privé) en favorisant une meilleure communication entre les hémisphères cérébraux sur 3 dimensions essentielles :
- La latéralité (traiter l’information et communiquer)
- Le centrage (ressentir et organiser ses idées)
- La focalisation (attention, concentration, compréhension)

Cette approche est utile pour tous et à tout âge ; pour améliorer l’apprentissage, à l’école bien sûr, mais aussi au bureau, à la maison et dans toutes les tâches de la vie quotidienne : lecture, écriture, maths, créativité, organisation, adaptation, concentration, mémoire, comptabilité, langues étrangères, musique, passage d’examens... et enfin pour favoriser le fonctionnement des grandes fonctions cérébrales le plus longtemps possibles (comme la mémoire), pour se prémunir des blessures articulaires et favoriser l'autonomie.