Faire de la gym tout en dansant c'est possible, allez sous le rythme des cowboys.
Avec la danse, l'organisme doit coordonner au niveau cérébral. Le cerveau gauche commande le côté droit du corps et le cerveau droit la partie gauche.
Pour réaliser la chorégraphie, pas de secret, concentration.
Avec Isabelle Fossard de l'association Gym Fyz c'est réalisable.
Les gestes sont accessibles et tout le monde peut se mettre à danser.
Ici le morceau est réalisé avec une autre personne.
Bonne séance
Mots clés : danser, rythme, coordination, mémoire, chorégraphie
Vidéo ajoutée le 10/04/20
