Isabelle Fossard, revisite l'usage du bâton pour se faire du bien. Enfin un usage utile et agréable. Pas de manche de balai à disposition, la séance peut se faire avec un bâton de ski, de randonnée nordique, manche d'aspirateur, ...
Séance plus intense que la première.
Mots clés : sport, maison, balai, renforcement, musculaire
Vidéo ajoutée le 23/04/20
