| Sophrokala Anne BOURGOIN |
| Bonjour à toutes et tous, Je suis sophrologue et Diplômée de l'Ecole Française Supérieure de Sophrologie certifiée RNCP. J'exerce sous le n° SIRET 81055603500014. efss  Envie de décompresser, de vous détendre, de vous recentrer sur vous même ou pour d'autres objectifs, c'est avec plaisir que je vous accompagne en groupe sur la plage du Mistral à Toulon, également au sein de votre entreprise sur Toulon et ses environs afin de répondre aux besoins de vos équipes et de vos collaborateurs. je reçois également en présentiel 4 place Gambetta à Toulon ou en distanciel sur toute la France. Je vous propose des séances de sophrologie adaptée à votre thématique comme le stress, le déséquilibre alimentaire, les angoisses, la gestion des émotions, l'objectif de performance, le sommeil, les phobies... Cette méthode de bien être et de développement personnel dure entre 8 et12 semaines. A l'aide d'outils spécifiques que je vous transmets lors des séances , vous allez utiliser vos propres ressources pour atteindre votre objectif. Voici les deux outils spécifiques que j'utilise : - Les exercices de Relaxation Dynamique sont basés sur de la respiration accompagnée de mouvements de contracture et de relâchement musculaire pour vous faire prendre conscience de votre état physique, mental et émotionnel et vous amener à la détente. - La sophronisation par la visualisation positive va vous libérer de tout ce qui est négatif. Si vous souhaitez atteindre l'équilibre du corps et de l'esprit en étant acteur de votre changement, je vous invite à prendre rdv sur le site Priorise .fr Vous voulez en découvrir plus sur moi ? VOIR MON PARCOURS Voilà plus de 20 ans que j'exerçais dans le social avec des étapes plus enrichissantes les unes que les autres comme l'insertion, l'aide aux familles et dans les 7 dernières années en Ile de France en tant que conseillère technique en interentreprises diplômée du Diplôme d'Etat d'Assistant De Service Social dans différents domaines d'activité comme la santé au travail avec la spécificité de la Prévention de la Désinsertion Professionnelle, l'aéroportuaire, les télécommunications, l'hôtellerie de Luxe, l'assurance, le secteur bancaire, l'énergie, … . Il est devenu évident pour moi de compléter mon cursus professionnel en poursuivant la relation d'aide à travers la Sophrologie. |
 | Je suis membre du réseau SSI Syndicat des Sophrologues Indépendant en savoir plus |
