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Véronique DELAPLACE
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COHÉRENCE CARDIAQUE : HIVER

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Développez votre calme diminuez votre stress et améliorez votre concentration avec la cohérence cardiaque:
3 fois par jour, 6 inspirations/expirations par minute, pendant 5 minutes.
Mots clés : cohérence, cardiaque, respiration, anti-stress, calme, intérieur, zenitude
Vidéo ajoutée le 03/12/23 301
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« Communiquer suppose aussi des silences, non pour se taire, mais pour laisser un espace à la rencontre des mots. » Jacques SALOMÉ
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