Et si, comme avec un disque dur, nous pouvions reprogrammer notre mémoire pour effacer certains souvenirs traumatisants ? C’est aujourd’hui possible grâce à la technique de l’EMDR, mise au point par cette psychologue Francine Shapiro. Bénéfique et réconfortant.
Mots clés : emdr, mouvements, des, yeux, séquelles, post-traumatique, calme, joie
Vidéo ajoutée le 03/12/23
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