infos spécifiques pour cette date :Oui la presbytie peut être prévenue et même inversée.
Pour cela apprenons la détente, la désintoxication, la mobilté de nos yeux et de notre vision .
1. Apprenez à détendre et reposer vos yeux : du baîllement au Palming, tout ce qui apporte la détente du système visuel. Relaxation, le noir/blanc, automassage et accupressure
2. Alimentez et détoxiquez le système visuel (foie): EAU (intention)+AIR (respiration ) +LUMIÈRE (ensoleillement) et ALIMENTATION SAINE favorable à une bonne vision.
3. Augmentez la circulation oculaire : Ciller souvent, con/décontraction, clin d’œil, sortez vos yeux en plein air
4. Jouez, Entraînez mobilité et la souplesse des muscles à toutes distances et circonstances : ciller, Pointez, focalisez, loucher, le HUIT INFINI, le Trombone (près/loin), -, MANDALA, Lecture et les optimiseurs de lecture
5. Créez une relation positive avec ses yeux, sa vision : Affirmation quotidienne, encouragements. Confiance dans ses ressources vitales pour créer une nouvelle relation avec sa vision quelque soit l'âge
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