Le relaxologue est un professionnel du bien être qui utilise des méthodes de relaxation mentale emmenant la personne à un lâcher prise à la fois corporel et mental.
Il accompagne ses clients dans la gestion du stress en leur permettant de découvrir au fond d’eux des espaces de bien être. Cette gestion du stress passera nécessairement par l’apprivoisement de celui-ci : le reconnaitre, identifier son origine, les symptômes associés, l’accueillir afin de mieux le gérer.
Le relaxologue grâce à des méthodes comme le non jugement et l’empathie permettra à son client de poser les mots justes sur un état interne et externe afin de pouvoir proposer une prise en charge personnelle qui correspond aux besoins du client.
Le relaxologue peut proposer des séances de groupes à thèmes ou des séances individuelles, dans les deux cas il s’adaptera soit au besoin du groupe soit au besoin de la personne Il pourra intervenir en tant qu’indépendant en milieu hospitalier, en entreprise en collectivité centre de remise en forme … et de manière individuelle en ligne ( visio) ou en cabinet.
© Annelise TALBOT
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/annelisetalbot-sophrologue
Mots clés : relaxation,se,détendre,lacher,prise,zen
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