... son aventure-peinture ! A chaque séance, il a pu reprendre son jeu là où il en était.
N’avez-vous jamais ressenti la frustration, peut être même la colère d’interrompre une activité qui vous tient à cœur, qui vous fait du bien parce que c’est l’heure de…qu’il faut tout ranger et vous savez au fond que vous ne savez pas quand vous pourrez continuez, happé par le chrono des obligations. Le rangement signe l’arrêt, brise l’élan de reprendre là ou vous en étiez restez. Votre temps de créativité et de ressourcement n’est plus. A quand le prochain moment ?
Voici 6 astuces pour faire place à la détente créative et récréative dans votre quotidien :
avoir un espace aussi petit soit-il dédié à votre activité
s'autoriser à laisser en plan et éviter ainsi le rangement chronophage
pouvoir reprendre cette activité pour 5 mn ou plusieurs heures en étant facilement accessible
expliquer à votre entourage que c'est VOTRE moment et que vous ne répondrez pas aux sollicitations
décliner votre activité en petites étapes réalisables à tout moment
accepter d'aller à votre rythme, vous n'avez pas de date butoir
Si comme ce joueur vous voulez connaitre la satisfaction et le plaisir d'aller jusqu'au bout de votre élan. Si vous avez besoin d'expérimenter avant de mettre en place ce moment de détente dans votre quotidien, alors les stages-découverte du Jeu de Peindre en 4 séances sont pour vous.
© Dominique MARCÈRE
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/atelier-dominique-peinture
Mots clés : peinture,ressourcement,détente,créativité,activité,stagedécouverte,rangement,tempspoursoi
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