S'OUVRIR À SON MONDE INTÉRIEUR

S'OUVRIR A SON MONDE INTÉRIEUR

Parce que certains jours, le monde de l'extérieur heurte ma sensibilité, me déséquilibre.
Je sens mon optimisme s'étioler. Je broie du noir.

C'est dans ces moments là, que je prends le temps
de plonger dans mon monde intérieur par l'écriture, le collage, la peinture...

Je m'y sens en sécurité, acceptée et libre de m'exprimer.

Quand je crée sans intention, juste pour le plaisir de faire
je retrouve l'espoir, l'enthousiasme, la confiance, la force et la foi.
Je me retrouve. je me sens fidèle à moi même et plus apaisée.

Je me dis, alors que j'ai une chance formidable.
de pouvoir me mettre en lien facilement avec mon monde intérieur par la créativité
 car je peux y puiser instantanément les ressources nécessaires pour mieux vivre le monde de l'extérieur.


Ici tu ne peins pas pour faire du beau
tu peins pour te faire du bien.
Ici tu apprends
à jouer à peindre librement
à nourrir en couleurs ton monde intérieur.

♥

Voilà l'apprentissage que je te propose de faire avec le Jeu de Peindre
et les autres joueurs (ses) : ÊTRE EN LIEN AVEC TON MONDE INTÉRIEUR
avec un ou plusieurs stages de 3 x 1 h 30 

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