Je connais la routine énergétique de Donna Eden depuis au moins vingt ans. Et sa vidéo d'origine est très bien.
Mais pour les personnes qui ne parlent pas anglais, je cherchais une vidéo en français.
Celle-ci est bien faite, faite par Chrystel Herbeaux Del Pino : agréable et avec une belle énergie, dynamique, communicative.
Profitez bien !
ps : le livret de la routine est disponible en téléchargement sur lle blog de Chrystel : https://sante-autonome.fr/les-cadeaux/
Mots clés : routine, énergétique., psycho, énergétique, énergie, santé, harmonie, procrastination
Vidéo ajoutée le 13/03/20
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