"Durant l'enfance , on trouve des moyens de se protéger de la vulnérabilité , de la sensation d'être blessé, amoindri et déçu.On met une armure. Les pensées , les émotions et les comportements deviennent des armes, on apprend à ne pas se faire voir et même à disparaître. Puis à l'âge adulte , on comprend que pour entrer en contact avec autrui , pour vivre avec courage et aspiration (pour être celui ou celle qu'on rêve d'être ), il faut redevenir vulnérable. Il faut enlever l'armure, déposer les armes , se découvrir et se laisser voir."
Brené Brown in "Comment affronter l'adversité -se relever de la chute"
J'ai envie de vous partager tout simplement ces mots qui m'ont touchés , éclairés.
Parce qu'ils résonnent tant à l'approche relationnel IMAGO ou la GESTALT thérapie, ces voies d'accès à la vulnérabilité que j'ai à coeur d'offrir au monde.
© Article de Brené Brown
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Mots clés : vulnérabilités, armures, enfances, émotions, découvrir
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