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Sophrologie : méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien, signifie étude de l’harmonisation de la conscience. Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité (source : www.chambre-syndicale-sophrologie.fr)
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EN SAVOIR PLUS
| 20/11/2024 - Aurélie BOUCHERIENaturopathe, Praticienne en Massages et Soins de bien-être, Métamorphique, Relaxation - Harmonisationwww.theraneo.com/aurelie-bMerci ! Je me réjouis toujours autant de tout ce que Théranéo offre comme potentiels. Bravo 😀👏 |
| 02/10/2024 - Hélène PANCHOUTSono-thérapeute, Masseuse.www.theraneo.com/helenepanchoutMerci beaucoup pour ce coaching très intéressant. Je vais suivre vos conseils et faire ça rapidement ! |
| 30/09/2024 - Claude RAYAHypnothérapeute avec deux spécialisations : accompagner les enfants, les adolescents et les parents - accompagner les difficultés parentales en périnatalitéwww.theraneo.com/permetreJ'ai pris un peu de temps avant de me pencher rigoureusement sur mon site internet.
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| 03/08/2024 - Jannine DELDREVECoaching de vie, Soin Quantique, Communication Animale, Coeur - Corps - Esprit, Flammes Jumelles, Entreprise Quantique, Mission de vie et Super pouvoir, Formation avec l’antenne de lecher, Optenez des réponses spécifiques au pendule,www.theraneo.com/cabinet-deldreveJe vous remercie de votre coaching offert.
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