Parce que tout ce qui se passe dans notre corps est un reflet de notre esprit, Lise Bourbeau nous invite à nous réconcilier avec nous-mêmes sur les plans physique, émotionnel, mental ou spirituel, et à être davantage conscients de ce qui se passe en nous.
À travers les enseignements contenus dans ce livre et les nombreux exercices proposés, elle nous aide à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations.
Cette méthode simple et concrète permettra à chacun de s'accepter et de vivre en paix avec lui-même et, surtout, de s'aimer et de mieux aimer les autres. Puisque l'on récolte toujours ce que l'on sème, en aimant, nous récolterons l'amour ! Car, en somme, n'est-ce pas ce que nous recherchons tous ?
MON AVIS 
Excellent livre... comme tous ceux de Lise Bourbeau.
C'est un véritable livre de chevet...à lire, relire, afin de bien intégrer tous ses bienfaits et faire de notre mieux pour les mettre en pratique.
Un immense MERCI à Lise Bourbeau qui nous transmet de précieuses informations pour améliorer notre qualité de vie... et nous faire grandir sur notre chemin.
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