" De tous mes livres de philosophie et de spiritualité, celui-ci est certainement le plus accessible, mais sans doute aussi le plus utile. Car ce n'est pas un savoir théorique que je cherche à transmettre, mais une connaissance pratique, la plus essentielle qui soit : comment mener une vie bonne, heureuse, en harmonie avec soi-même et avec les autres.
Exister est un fait, vivre est un art. Tout le chemin de la vie, c'est passer de l'ignorance à la connaissance, de la peur à l'amour. "
Frédéric Lenoir
MON AVIS 
Il est accessible à tous, je le conseille vivement à ceux qui veulent retrouver la paix de l'esprit en apprenant à gérer leur quotidien et profiter ainsi de chaque jour.
C'est un livre à garder près de soi pour s'y replonger autant que nécessaire. Ce livre nous aide à avancer sur notre chemin, notre Voie.
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