Il fait beau dehors, les oiseaux chantent, les fleurs fleurissent, il est temps de prendre soin de vous après les excès de l'hiver. Avez vous pensé à nettoyer votre foie ?
Le foie est le plus gros organe de l'abdomen. Il exerce de multiples fonctions dont l'élimination des déchets et la digestion des graisses par la bile.
Un foie surchargé en toxines ne digère plus les graisses correctement, ce qui amène à une prise de poids et une fatigue physique.
Un excès de glucide, de fructose, d'alcool, d'additifs chimiques, de pesticides, de médicaments sont nocifs pour lui.
Favorisez plutôt pour des aliments non transformés, des aliments bio, des bonnes graisses, et buvez de l'eau, du thé, du café, des infusions et surtout limitez les produits sucrés car les fruits et les féculents en contiennent déjà.
Vous pouvez compléter votre nettoyage du foie par des compléments alimentaires comme le radis noir (drainage et élimination des toxines et des déchets), l'artichaut (régénère les cellules hépatiques et active la sécrétion de la bile).
Pour aider votre corps encore plus, venez faire une séance de réflexologie pour le détoxifier et pour réguler votre métabolisme afin que vous gardiez la forme et que vous retrouviez votre énergie.
© Chantal LAHONTAA PECHBERTY
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/lahontaa-pechberty
Mots clés : foie,nettoyage,jeun,aliments,
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