Le Sentiment même de soi
Corps, émotions, conscience
Qu'est-ce qui fait de nous des hommes ? Le privilège d'être dotés d'une conscience ? Antonio R. Damasio propose une nouvelle théorie permettant d'expliquer en termes biologiques le sentiment même de soi.
Non, la conscience de soi ne tombe pas du ciel. Oui, elle peut s'expliquer, presque se montrer, et nous pouvons la connaître. Nous savons enfin ce que nous sommes et pourquoi.
« L'homme par qui les sentiments prennent corps. » Catherine Vincent, Le Monde.
« Antonio R. Damasio est probablement l'un des plus brillants neurologues au monde. » David Hubel.
« Une merveille qui mêle avec brio intuition poétique et précision dans l'analyse. » Peter Brook.
MON AVIS 
Ce livre est à mon sens une œuvre essentielle dans le domaine des neurosciences, bien que sa lecture puisse s'avérer exigeante par moments. Certains passages nécessitent des connaissances médicales spécifiques que le lecteur lambda ne possède pas nécessairement. Cependant, ne vous laissez pas décourager : la majeure partie du texte reste accessible et offre une perspective remarquablement claire et fiable sur le phénomène de la conscience humaine.
Il est important de préciser que Damasio n'aborde pas ici une "Conscience" avec un C majuscule qui ferait référence à l'origine du monde, à un dessein intelligent ou à une conscience morale universelle. Son approche est résolument scientifique et ancrée dans la neurobiologie.
En tant que praticien en sophrologie, cette lecture a considérablement renforcé ma compréhension des processus et protocoles établis par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre et fondateur de cette discipline. La sophrologie, définie comme science de la conscience harmonieuse, s'appuie justement sur les connaissances neurologiques actuelles pour accompagner efficacement les personnes. Les parallèles entre les découvertes de Damasio et les fondements théoriques de la sophrologie sont saisissants et valident l'approche corps-conscience que nous utilisons quotidiennement.
Bien que principalement destiné aux spécialistes, cet ouvrage constitue néanmoins une porte d'entrée abordable et logique pour quiconque souhaite comprendre les mécanismes neurologiques de la conscience. Sa lecture, certes parfois ardue, ouvre des perspectives fascinantes sur notre fonctionnement le plus intime.
Je recommande vivement cette lecture à tous ceux qui s'intéressent au lien entre le corps et la conscience, qu'ils soient professionnels de santé ou simplement curieux de mieux comprendre notre fonctionnement neurologique.
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