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Séverine LORES EI
Naturopathe et Conseillère en Alimentations végétalesalimentations végétales ,végé, végan, naturopathe végé
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Séverine LORES
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ARTICLES / RECETTES SUCRÉES VÉGÉTALIENNES

PANCAKES

article du 08/10/20 1 minute 161 0
je ne suis pas l'auteur, article de Maylis PARISOT-GARNIER


Pour 4 personnes Préparation 10 mn Cuisson 15 mn INGREDIENTS 180 g de farine de blé 30 g de sucre 15 g de fécule de maîs 1 pincée de sel 1 sachet de levure ou mieux 10 g de levain 60 g d'huile végétale neutre ( coco, tournesol...) 300 ml de boisson végétale 1/ Dans un récipient, mélange la boisson végétale et l'huile . 2/ Dans un bol, mélange les ingrédients secs: la farine, le sucre, la fécule, le sel et le levain ou la levure. Incorpore-y les ingrédients humides, puis mélange avec un fouet. 3/ Huile une poêle et fais cuire les pancakes sur feu moyen. Astuce Tu peux servir ces pancake ...

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« Je ne suis pas un produit de mes circonstances. Je suis un produit de mes décisions. » Stephen Covey