www.Theraneo.com est une plateforme qui regroupe des sites de thérapeutes
En poursuivant votre navigation, vous acceptez l’utilisation de cookies, en savoir plus
FERMER

NATURO ETC...
Séverine LORES EI
Naturopathe et Conseillère en Alimentations végétalesalimentations végétales ,végé, végan, naturopathe végé
Naturo etc...
Séverine LORES
ARTICLES
ARTICLES

ARTICLES / HYGIÈNE ALIMENTAIRE

COMMENT AVOIR UNE ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE ?

article de Séverine LORES du 25/05/21 3 minutes 251 1


Sur les OMEGA Le rapport idéal oméga-6/ oméga-3 doit être de 5, soit 10g d'oméga-6/jour et 2g d'oméga-3/jour. Les acides gras oméga-3 ont 2 origines: végétale et marine. Les sources végétales apportent de l'acide alpha-linolénique. Les poissons et les produits de la mer sont principalement composés d'acide eicosapentaénoïque et d'acide docosahexaénoïque. Les crevettes sont pratiquement aussi riches en oméga-3 que les poissons gras nordiques (pêchés en Atlantique Nord- Ouest). A consommer avec modération en cas d'hypercholestérolémie. En cas d'hypertension artérielle ...

Cet article est réservé aux abonnés de ma lettre d'infos.
Pour déverrouiller l'article, indiquez votre e-mail d'abonné.
Si vous n'êtes pas abonné, abonnez-vous gratuitement ici


« Je ne suis pas un produit de mes circonstances. Je suis un produit de mes décisions. » Stephen Covey