LE MAL DE DOS

Activité physique La posture de la photo ci-jointe agit sur toute la colonne vertébrale et plus particulièrement sur les vertèbres lombaires et cervicales. Elle a une action sur le bassin, sacrum et est très efficace en cas de sciatique. Au-delà de ses effets sur le système nerveux et les insomnies, elle améliore la circulation sanguine et redonne un tonus équilibré aux muscles du dos. Appliques quelques gouttes sur la zone douloureuse toujours diluées dans de l’huile végétale (d’arnica ou de millepertuis si possible) à raison de 2 gouttes de gaulthérie pour 10 gouttes d’huile végétale. Etiop ...