De plus en plus de patients souffrant d’acouphènes se tournent vers les psychothérapeutes et en particulier, vers les praticiens de l’hypnose, et de la sophrologie en parallèle ou après les divers contrôles médicaux nécessaires.
Je suis spécialisée sur ces symptômes depuis 2011.L'accompagnement des acouphènes par l’hypnose.
Les liens qui peuvent exister entre stress et acouphènes sont multiples :
L’apparition de l’acouphénie peut coïncider avec un événement stressant ou traumatisant.
L’acouphénie génère un stress.
Le stress l’exacerbe.
La crainte de l’aggravation des symptômes et des pathologies associées potentialise le stress des clients.
L’hypnothérapie est une thérapie à part entière et comme telle doit être menée
consciencieusement.
Si l’hypnose ne peut généralement supprimer totalement les acouphènes, elle permet le plus souvent au client, en induisant un meilleur vécu subjectif, de se libérer de son syndrome dépressif et de retrouver sa joie de vivre.
Les différentes étapes d’une thérapie hypnotique sont :
Les entretiens préparatoires
L’induction de l’état hypnotique
Le travail thérapeutique en hypnose
La phase de terminaison et la sortie de l’état hypnotique.
Différents procédés sont utilisés dans le traitement des acouphènes par l’hypnose : 
Les suggestions - peuvent être directes, indirectes, activatrices ou ouvertes.
La dissociation entre le corps et les symptômes.
Le déplacement, à défaut de chasser l’acouphène, il est parfois possible de le déplacer de sorte que le client puisse l’imaginer comme venant de l’extérieur.
Le fractionnement, on suggère une diminution progressive de l’acouphène.
Les hallucinations sensorielles, suggèrent par exemple des sensations de froid, de chaud, de légèreté, de chaleur conscientisant ainsi le client au fait que son esprit a le pouvoir d’agir sur son corps.
L’analgésiacousie, la diminution de la perception acouphénique au profit des seules perceptions auditives pertinentes. Il s’agit de créer une sorte d’ « analgésie auditive » permettant de supprimer la perception dérangeante de l’acouphène sans perte des autres perceptions auditives.
L’habituation, on vise donc la disparition naturelle de la perception de l’acouphène.
L’amnésie, aider le client à oublier des périodes difficiles ainsi que des perceptions auditives dérangeantes.
La distorsion du temps, raccourcir les moments d’inconfort et
d’augmenter les périodes de bien-être.
La réinterprétation, redéfinir un acouphène en d’autres termes, peut permettre de le rattacher à une expérience plus agréable.
Le travail sur les représentations mentales de l’acouphène, le client réifie l’acouphène c’est-à-dire qu’il le représente par un objet ou par un phénomène sur lequel il lui est possible d’agir. Pour certaines personnes, ce jeu avec les
images mentales se révèle très utile, leur permettant véritablement de contrôler leurs acouphènes.
La relaxation, le plus souvent, la détente est obtenue en aidant la personne à retrouver un souvenir de vacances. Elle va alors revivre et retrouver les sensations corporelles qui étaient les siennes à ce moment-là. On lui demandera de garder précieusement ces sensations agréables pour contrer l’inconfort actuel.
Le training autogène de Schultz, la méthode de Jacobson ou toute autre méthode de
relaxation peut par ailleurs être utilisée.
La projection dans le futur, on demande au patient de s’imaginer quelques mois plus tard dans une situation harmonieuse.
L’auto-hypnose, pour que le client puisse acquérir plus d’indépendance vis-à-vis du thérapeute.
Conclusion : Les causes à l’origine du phénomène acouphénique sont nombreuses et dont l'approche pluridisciplinaire est le meilleur moyen pour prendre en compte la personne dans sa globalité. Chaque vécu des acouphènes est unique pour chaque personne, cela implique une adaptation répétée au cours de l'accompagnement.
© Marianne NYS
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/nys
Mots clés : hypnose,acouphènes
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