✨Je te mentirais si je te disais que je suis une experte en prendre soin de mon corps et de mon esprit. ✨ J'ai cette ...

Nous sommes ce que nous pensons. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. — BOUDDHA Rien n’est ni bon ni mauvais. C’est notre mental ...

Alors oui parfois on vit des moments de contractions, des obstacles, des difficultés parce que la vie s'est aussi ça. Mais tout est ...

Voilà un exercice de pleine conscience très intéressant et simple à faire. Il ne vous prendra pas beaucoup de temps mais vous permettra ...