🧁 En ce temps de confinement, vous avez peut-être tendance à vous laisser aller au grignotage... Sucré, salé... Chocolat, bonbon, gâteau, chips et j'en passe, tout est bon pour passer le temps ou combler le vide et l'ennuie.
🙅♀️ Seulement voilà, vous vous inquiétez pour votre poids. D'ailleurs peut-être même que vous en avez déjà pris.
Voici une solution, une séance d'EFT (technique libération émotionnelle) pour vous libérer de cette envie de grignoter, de mâcher, de se remplir inutilement.
👉 Pour en savoir plus sur l'EFT:
https://youtu.be/PGakBX_IzG4
Mots clés : grignoter, maigrir, perdre, du, poids, régime, eft
Vidéo ajoutée le 21/04/20
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