TEMPÈTE ÉMOTIONNEL

Chaque jour, nous traversons des tempêtes émotionnelles, ces moments de stress et de frustration du quotidien.

Que ce soit la voiture qui refuse de démarrer, ou les enfants qui crient alors qu'on est déjà submergé, ces situations peuvent sembler anodines, mais elles pèsent sur notre bien-être.

En tant qu'énergéticienne spécialisée dans les blocages énergétiques, je sais combien il est important de se recentrer.

Une astuce simple ?
Prenez 30 secondes pour vous isoler, fermez les yeux, et faites trois respirations profondes. Imaginez-vous dans un endroit paisible, comme une plage.

Ces petits gestes du quotidien peuvent transformer votre bien-être. Rappelons-nous que tout passe, et qu'une pause peut faire toute la différence.

Très belle journée à vous,

Sandra

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