3 points d’acupression pour faire face au stress et 3 mouvements de Qi Gong pour se relier à l’énergie du printemps.
Les 3 points d'acupression sont les points 4GI, 7C et E36. Je rappelle que les points d'acupression sont contre indiqués pour les femmes enceintes. Pour toute question ou douleur intense, veuillez prendre l'avis d'un médecin.
La musique de fond est tirée de la chaîne que je remercie pour ces 20 mn partagés pour les pratiques d'auto massage et de Qi Gong: Tiny Lotus
1 HOUR of The Best Relaxing Music | Bamboo Flute | - Meditation - Healing - Sleep - Zen - Peace
Mots clés : stress, qi, gong, énergie, bienêtre, calme
Vidéo ajoutée le 09/05/20
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