L'enfance est une période faites de changements physiques comme psychologiques. Il s'agit d'une phase ou l'enfant part à la conquête de lui même, de son corps, de ses émotions et apprivoise le monde qui l'entoure.
La sophrologie peut être une méthode envisagé pour aider votre enfant à développer son autonomie et grandir pour favoriser son épanouissement.
THEMES D'ACCOMPAGNEMENTS- Prendre Conscience de son corps dans l'espace, posture, équilibre
- Mieux comprendre et gérer le stress, les émotions
- Développer des capacités à être calme, à se recentrer, à se concentrer
- Développer sa confiance en lui, son estime pour lui même
- Prendre conscience de son potentiel "ses forces"
Cette liste est non exhaustive, n'hésitez pas à me contacter par mail si besoin
SPECIALISATIONSpécialisée pour accompagner les adolescents hypersensibles et neuroatypiques : troubles DYS, TDAH, HPE, HPI, autisme asperger...
DEROULEMENT D'UNE SEANCE- Temps d'échange avec l'enfant sur les exercices qu'il a préféré pratiquer entre les séances
- Pratique d'exercices ludiques avec votre enfant adaptés à son âge
- Conte thérapeutique pour lui permettre de prendre conscience de ses capacités
- Temps d'échange par la parole ou sous forme de dessin pour connaitre ses ressentis
- Temps d'échange avec vous pour favoriser l'entrainement des exercices à la maison
➡️ Suite à la première séance, je confie à vous et votre enfant, un petit livret d'accompagnement ou il aura les exercices vus en séances et ou il pourra noter ses ressentis soit par l'écriture ou le dessin. Ce livret sera complété avec lui au fur et à mesure des séances.
Consultations individuelles en cabinet à Saint Jacques de La lande proche de Rennes, à votre domicile et en visioconférence.
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