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Solène SILORET EI
Sophrologue, Praticienne EFTSophrologie, Stress, Emotions, Sommeil, Burn Out, Rennes
Solène SILORET
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Sophrologue certifiée Titre RNCP, je vous reçois dans mon cabinet à Saint Jacques de La Lande proche de Rennes ainsi qu'en distanciel ou à votre domicile pour des séances individuelles personnalisées.

Je vous guide dans une quête de transformation personnelle à partir de techniques psychocorporelles pour vous aider à cheminer vers votre mieux être.

LA SOPHROLOGIE
Vous êtes en proie au stress, à une fatigue chronique, vous vous sentez surmené ? Vous avez du mal à lâcher prise, à prendre du recul sur votre situation professionnelle, de parent ou d'aidant ? Vous êtes en situation de Burn Out ?

La sophrologie est une méthode qui va agir à la fois sur votre corps et votre esprit pour vous aider à retrouver un mieux être aussi bien physique, mental et émotionnelle. Vous développerez une meilleure connaissance de vous même et déploierez vos capacités personnelles pour apporter une réponse adaptative à votre situation.

L'EFT
Vous vous sentez bloqué dans votre vie, votre passé a tendance à impacter votre présent ? Vous avez tendance à anticiper un futur événement ? Et si vous vous libériez des mémoires du passé et de vos angoisses liés à votre avenir pour vous permettre d'aller de l'avant grâce à L'EFT (technique de libération émotionnelle par tapotements de méridiens chinois) ?

Je vous propose de faire ensemble un bout de chemin pour soulager votre stress, votre anxiété, vos émotions négatives vos croyances limitantes avec l'EFT et libérez votre plein potentiel avec la Sophrologie.

FORMATIONS

2013 - BTS services et prestations des secteurs sanitaire et social

2018 - CQP conseiller en produits biologiques

2022 - Titre RNCP de sophrologue

2023 - Spécialisation Enfants, Ados & troubles DYS

2024 - Certificat praticienne EFT & Secouriste en santé mentale
Vous voulez en découvrir plus sur moi ?
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MON PARCOURS

Du plus loin que je m’en souvienne, j’ai toujours été hypersensible depuis ma plus tendre enfance avec une profonde empathie pour les autres.

C’est cette sensibilité qui m’a amené à effleurer du bout des doigts mon désir d’aider les autres au tout de début de mon parcours professionnel sans toutefois y parvenir.

Tout cela à cause de ma petite voix saboteuse, vous savez cette petite voix qui nous dit que « c’est pas pour nous, qu’on n’y arrivera pas » vous l’avez peut-être vous aussi entendu plusieurs fois au cours de votre vie pour de multiples raisons.

Si je vous retrace un peu mon parcours, j’ai d’abord été assistante administrative dans le milieu médico social jusqu’à ce que ce désir profond d’aider les autres me pousse à me réorienter pour devenir conseillère en alimentation dans un magasin bio.

Au cours de ce changement professionnel, j’apprends qu’une personne de mon entourage est touché par la maladie. Cette épreuve bouleversante me ramène au monde du handicap, c’est à ce moment-là que je mesure les difficultés auxquelles sont confrontés les aidants.

Mon chemin croise alors celui de la sophrologie qui s’invite dans le quotidien de cette personne et qui lui apporte une aide complémentaire à son confort de vie jusqu’à son départ.

Cette profession fait sens tout au fond de mon être et je décide de m’y former avec l’espoir d’en faire mon métier un jour.

MON EXPERIENCE

Sophrologue certifiée, j'ai pu rencontrer des personnes en Burn out qui m'ont profondément touchés avec des profils très différents faisant écho à mon histoire personnelle puisque j'ai moi même été confronté à un burn out professionnel et de l'aidant.

C'est pourquoi, je me suis spécialisée pour accompagner les salariés en souffrance comme les aidants et les parents en situation de Burn out ainsi que les enfants ayant des troubles DYS.

Etre spécialisée ne m'empêche en aucun cas de vous accompagner dans le cadre d'une problématique qui vous tient à cœur.

Que ce soit dans mon cabinet, en visio ou à votre domicile, c'est toujours avec le même désir d'aider que j'interviens auprès de vous afin d'apporter un espace de parole sécurisant et des outils qui vous permettront d’aller sur le chemin de votre transformation.

06 77 19 37 37
Horaires : De 8H à 21H - Cabinet au bâtiment à ciel ouvert - 1 rue du capitaine dreyfus 35136 Saint Jacques De La Lande
DEMANDE DE RAPPEL
RDV EN LIGNE lien externeCONTACT MAIL

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Vous êtes directeur ou directrice d'une structure d'aide à domicile ou une maison de ...
Vous êtes dirigeant d'une entreprise ? Vous souhaitez améliorer le bien être en entreprise et ...
Vous êtes directeur ou directrice d'un établissement scolaire ? Vous souhaitez mettre en place ...
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PROMO Séance découverte de la sophrologie
50€ au lieu de 60€ jusqu'au 31/10/2024 voir prestation
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« C’est au moment où je m’accepte tel que je suis que je deviens capable de changer. » Carl R. Rogers