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Solène SILORET EI
Sophrologue, Praticienne EFTSophrologie, Stress, Emotions, Sommeil, Burn Out, Rennes
Solène SILORET
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Sophrologue certifiée à Rennes en Ille et vilaine
Sophrologue spécialisée dans la prévention et la gestion du Burn Out, je vous reçois dans mon cabinet à Rennes (St Jacques de La Lande) ainsi qu'en distanciel ou à votre domicile pour des séances individuelles personnalisées.

Je vous guide dans une quête de transformation personnelle à partir de techniques psychocorporelles pour vous aider à cheminer vers votre mieux être.

LA SOPHROLOGIE
Vous êtes stressé, fatigué, surmené, souffrez de troubles anxieux ? Vous avez du mal à prendre du recul sur votre situation professionnelle, de parent ou d'aidant ?

La sophrologie est une méthode qui va agir à la fois sur votre corps et votre esprit et vous aider à retrouver un mieux être aussi bien physique, mental et émotionnelle. Vous développerez une meilleure connaissance de vous même et déploierez vos capacités personnelles pour apporter une réponse adaptative à votre situation.

L'EFT
Vous vous sentez bloqué dans votre vie, votre passé a tendance à impacter votre présent ? Vous anticiper un futur événement ? Et si vous vous libériez des mémoires du passé et de vos angoisses liés à votre avenir pour vous permettre d'aller de l'avant grâce à L'EFT (technique de libération émotionnelle par tapotements de méridiens chinois) ?

Faisons ensemble un bout de chemin pour soulager votre stress, vos émotions négatives, vos croyances avec l'EFT et libérez votre plein potentiel avec la Sophrologie.

Contactez-moi dès maintenant.

FORMATIONS

2013 - BTS services et prestations des secteurs sanitaire et social

2018 - CQP conseiller en produits biologiques

2022 - Titre RNCP de sophrologue

2024 - Certificat praticienne EFT & Secouriste en santé mentale
Vous voulez en découvrir plus sur moi ?
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MON PARCOURS

Du plus loin que je m’en souvienne, j’ai toujours été hypersensible depuis ma plus tendre enfance avec une profonde empathie pour les autres.

C’est cette sensibilité qui m’a amené à effleurer du bout des doigts mon désir d’aider les autres au tout de début de mon parcours professionnel sans toutefois y parvenir.

Tout cela à cause de ma petite voix saboteuse, vous savez cette petite voix qui nous dit que « c’est pas pour nous, qu’on n’y arrivera pas » vous l’avez peut-être vous aussi entendu plusieurs fois au cours de votre vie pour de multiples raisons.

Si je vous retrace un peu mon parcours, j’ai d’abord été assistante administrative dans le milieu médico social jusqu’à ce que ce désir profond d’aider les autres me pousse à me réorienter pour devenir conseillère en alimentation dans un magasin bio.

Au cours de ce changement professionnel, j’apprends qu’une personne de mon entourage est touché par la maladie. Cette épreuve bouleversante me ramène au monde du handicap, c’est à ce moment-là que je mesure les difficultés auxquelles sont confrontés les aidants et que je plonge progressivement vers un état de burn out.

Mon chemin croise alors celui de la sophrologie qui s’invite dans le quotidien de cette personne et qui lui apporte une aide complémentaire à son confort de vie jusqu’à son départ.

Je décide alors d'expérimenter cette méthode à titre personnel et je prend conscience qu'elle est source de transformation positive dans ma vie et même encore aujourd'hui.

Cette profession fait sens tout au fond de mon être et j'ai décider de me former avec l’espoir d’en faire mon métier un jour.

06 77 19 37 37
Horaires : De 8H à 21H - Cabinet au bâtiment à ciel ouvert - 1 rue du capitaine dreyfus 35136 Saint Jacques De La Lande
DEMANDE DE RAPPEL
RDV EN LIGNE lien externeCONTACT MAIL

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« Il n'y a qu'une seule façon d'éviter les critiques : ne dis rien, ne fais rien, ne sois rien. » Aristote