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Quand on est adulte, on a différentes responsabilités que ce soit au travail ou dans notre vie personnelle.
On passe par des phases de changements qui rythme les étapes de notre vie d'adulte et des épreuves de vie qui perturbe notre bien être émotionnel. La sophrologie vous aide à mieux gérer ces moments et participe à votre évolution personnelle.
SPECIALISATIONS - Burn Out professionnel - Burn Out parental - Burn Out du proche aidant
- Situations de deuils...
Des programmes adaptés au Burn Out, sont visibles dans les autres rubriques prestations voir lien ci dessous :
Cette liste est non exhaustive, n'hésitez pas à me contacter par mail si besoin d'informations.
Consultations individuelles à domicile sur Rennes Sud et Sud Ille et vilaine ou distanciel.
Tarifs
Séance découverte de la sophrologie : 50€ Séance d'accompagnement entre 1h et 1h30 au cabinet ou en distanciel : 55€ Séance de suivi de 1h à domicile (rayon de 30km autour du sel de bretagne) : 50€
Paiements acceptés :
Une première séance découverte ou j'ai pu être accompagnée de manière individualisée. Ce temps pour moi m'a permis de lâcher prise, d'échanger sur la charge mentale et diverses problématiques du quotidien. Solène a une approche douce et ... ... suite
Une première séance découverte ou j'ai pu être accompagnée de manière individualisée. Ce temps pour moi m'a permis de lâcher prise, d'échanger sur la charge mentale et diverses problématiques du quotidien. Solène a une approche douce et délicate qui m'a transporté dans une "bulle", "un temps suspendu" pendant la séance. Elle sait s'adapter aux besoins des personnes. Très belle approche, je recommande.
Une première séance découverte ou j'ai pu être accompagnée de manière individualisée. Ce temps pour moi m'a permis de lâcher prise, d'échanger sur la charge mentale et diverses problématiques du quotidien. Solène a une approche douce et ... ... suite
Une première séance découverte ou j'ai pu être accompagnée de manière individualisée. Ce temps pour moi m'a permis de lâcher prise, d'échanger sur la charge mentale et diverses problématiques du quotidien. Solène a une approche douce et délicate qui m'a transporté dans une "bulle", "un temps suspendu" pendant la séance. Elle sait s'adapter aux besoins des personnes. Très belle approche, je recommande.
Corinne - 02/10/2024
Je recommande ces séances apaisantes un vrai moment de détente une praticienne à l écoute de mes besoins et très humaine.ces séances m ont permis d être plus positive et sereine grâce a ces séances de sophrologie séances faites en visio très pratique ... ... suite
Je recommande ces séances apaisantes un vrai moment de détente une praticienne à l écoute de mes besoins et très humaine.ces séances m ont permis d être plus positive et sereine grâce a ces séances de sophrologie séances faites en visio très pratique pour trouver son moment idéal
Camille - 02/10/2024
La séance était axée sur le lâcher-prise et la relaxation, et je dois dire que ça m'a vraiment fait du bien. Solène était à l'écoute et bienveillante, et elle a su adapter la séance à mes besoins en proposant toute une série d'exercices ... ... suite
La séance était axée sur le lâcher-prise et la relaxation, et je dois dire que ça m'a vraiment fait du bien. Solène était à l'écoute et bienveillante, et elle a su adapter la séance à mes besoins en proposant toute une série d'exercices variés. En repartant, je me sentais plus apaisée.
Sylvie - 02/10/2024
Solène Siloret est une sophrologue humaine et empathique qui m'a suivi suite a un épuisement professionnel, les séances m'ont permis de prendre du recul et de retrouver de l'énergie dans mon quotidien, merci pour cet accompagnement
Cindy - Femme - 02/10/2024
J’ai démarré la sophrologie avec solene suite à un burn out. Elle est d’une grande écoute, très humaine et s’adapte aux besoins qui évoluent au fur et à mesure de la prise en charge. Elle nous donne les outils pour pouvoir par la suite être en ... ... suite
J’ai démarré la sophrologie avec solene suite à un burn out. Elle est d’une grande écoute, très humaine et s’adapte aux besoins qui évoluent au fur et à mesure de la prise en charge. Elle nous donne les outils pour pouvoir par la suite être en capacité de gérer seul les situations de stress. Ça m’a permis de m’apaiser et de me rassurer pour le futur. Je recommande vivement solene !
SPECIALISATIONS
Programme-Stop-au-stress 
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