ACCOMPAGNEMENT ZENITUDE

VOUS SOUHAITEZ MIEUX GERER VOTRE STRESS VOS EMOTIONS AU QUOTIDIEN ?


ACCOMPAGNEMENT SUR 8 SEANCES

AVEC des conseils en alimentation saine et produits naturels

AVEC du coaching pour mieux vous connaitre

AVEC de la sophrologie pour avoir des techniques de gestion du stress

AVEC de l'EFT si nécessaire pour vous libérer émotionnellement

Aller mieux, c'est aussi se responsabiliser à adopter une nouvelle manière de manger, de penser, d'appréhender la conscience de son corps et de son esprit afin d'adapter son comportement pour soi et avec son environnement.

Cet accompagnement est recommandé pour ceux qui veulent changer en profondeur leur hygiene de vie afin de garantir des bienfaits dans le temps et avoir plusieurs moyens pour aller mieux.

DEROULEMENT DE L'ACCOMPAGNEMENT

Lors de la première séance, nous partons ensemble sur un objectif de départ qui sera le fil conducteur de l'accompagnement.

Nous posons ensemble les bases de votre accompagnement pour vous permettre d'optimiser l'atteinte de votre objectif.

Au bout de la 4ème séance, nous faisons un point ensemble pour constater les changements éventuels et réajuster l'accompagnement en fonction de vos besoins.

Je vous envoie à chaque séance par mail, un livret d'accompagnement personnalisé à vos besoins et qui sera complété au fur et à mesure de votre cheminement.

Ce livret comprendra : des exercices de sophrologie, de coaching, et des conseils en alimentation et produits naturels en rapport avec votre problématique.

Vous aurez toutes les cartes en mains pour adopter une hygiene de vie qui vous permettra d'aller mieux sur le long terme en rapport avec votre problématique.

Alors n'hésitez plus, Réservez votre rendez vous par SMS, Mail ou sur la plateforme perfactive.

Consultations individuelles dans mon cabinet à Saint Jacques de La Lande proche de Rennes, à votre domicile et en visioconférence.