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Solène SILORET EI
Sophrologue, Praticienne EFTSophrologie, Stress, Emotions, Sommeil, Burn Out, Rennes

Solène SILORET EI

Sophrologue, Praticienne EFTSophrologie, Stress, Emotions, Sommeil, Burn Out, Rennes

Solène SILORET

PRESTATIONS

SOPHROLOGIE & MILIEU SCOLAIRE

Vous êtes directeur ou directrice d'un établissement scolaire ?

Vous souhaitez mettre en place des séances de sophrologie pour les enseignants ou vos élèves ?

Vous êtes au bon endroit !

La sophrologie est une méthode qui participe au bien être de chacun et qui dispose de nombreux bienfaits aussi bien pour les enseignants que les élèves.

Bienfaits de la sophrologie en miliieu scolaire pour les élèves

- Gestion du stress lié aux examens, à la pression des bonnes notes

- Favorise une meilleure cohésion de groupe au sein des classes

- Favorise un retour un calme lors des moments d'agitation

- Optimise l'attention et la concentration en classe

- Permet de retrouver de l'énergie quand la fatigue est présente

- Participe au développement de la confiance en soi et à une attitude positive

J'adapte mes séances en fonction des âges ou j'interviens : De la primaire jusqu'à l'université

Bienfaits de la sophrologie en milieu scolaire pour les enseignants

- Réduction du stress et de l'anxiété afin de mieux faire face aux exigences du métier

- Gestion des émotions pour faire face aux différentes situations en classe

- Amélioration des relations avec les élèves car l'enseignant plus détendu favorise un climat de classe plus serein

- Acquisition d'outils qu'ils peuvent transmettre aux élèves pour les aider à se calmer

Tarifs

Séance de 1H à partir de 60€ pour les élèves ou enseignants
Tarifs sur devis, n'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé par la mise en place de séances collectives de sophrologie en milieu scolaire.

Paiements acceptés :

Espèces

Chèque | afficher infos

chèque à l'ordre de Solène SILORET.

Virement | afficher infos

Uniquement pour les séances en visioconférence

Déroulé d'une séance

AFFICHER

Une intervention de sophrologie en milieu scolaire commence toujours par un entretien avec le directeur ou directrice de l'établissement scolaire avec éventuellement l'équipe pégagogique.

Cet entretien permet de mieux cerner les éventuels besoins de l'établissement, des élèves et des enseignants qui suivront les séances de sophrologie.

Je vous propose ensuite plusieurs devis afin de voir ensemble ce qui peut être possible de mettre en place au sein de votre établissement.

Quand, il y a accord entre les deux parties, les interventions peuvent être envisageables selon des dates à votre convenance.

DEROULEMENT D'UNE SEANCE CLASSIQUE

- Temps d'échange avec les participants

- Pratique d'exercices de relaxation dynamiques (sous forme ludique pour les plus jeunes élèves)

- Pratique d'un temps de visualisation pour ramener une capacité à soi (calme, concentration...)

- Temps volontaire d'expression des ressentis (sous forme de dessin, écriture...)

Horaires

En cabinet
Mardi, jeudi : De 8h à 21h
Samedi : De 8h à 17h

A domicile
Lundi, mercredi et vendredi : De 8h à 19h

En visioconférence
Du Lundi au Vendredi : De 8h à 21h

Avis de clients