PSYCHOTHÉRAPIE

La Psycho-somatothérapie est une méthode qui s’adresse à toute personne ressentant un mal-être général.


De la déprime à l’anxiété en passant par une angoisse persistante, la plupart des patients qui viennent consulter ont « une impression générale de ne pas être en accord avec eux-mêmes, de ne pas trouver leur équilibre intérieur ou encore de ne plus avoir la force suffisante pour affronter la vie quotidienne ».

Pour apaiser cette souffrance, la thérapie s’appuie sur des éléments d’analyse classique de la psychanalyse mais aussi sur un large éventail d’outils thérapeutiques intégrant le corps (soma) : méditation, massages, hypnose…
« L’approche analytique permet dans un premier temps de cerner la problématique particulière de chaque personne afin de lui permettre de trouver le lien à soi qu'elle a perdu pour lui permettre de (re)cheminer. »
L'écoute est active, attentive ainsi que le ressenti. L’objectif est de vraiment rejoindre la personne dans sa souffrance pour la comprendre, dans quoi elle se sent bloquée, enfermée.

La somatothérapie s’adresse aux personnes qui ne se sentent pas bien psychiquement, cela peut se manifester sous des formes de :
déprime
anxiété
angoisse
troubles obsessionnels…

Comme toute thérapie avec des éléments d’analyse, le patient doit pouvoir réfléchir sur ce qu’il traverse. Ce qui est parfois délicat dans le cadre de certains troubles psychiques. Une prise en charge médicale et/ou psychiatrique doit être alors envisagée.