Sentez-vous plus fort et plus calme grâce à cette pratique du Qi Gong... une gymnastique traditionnelle chinoise basée sur la respiration et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Pour une plus grande vitalité, cette vidéo vous accompagne dans votre pratique du Qi Gong, un véritable cadeau pour votre corps et votre esprit.
En hiver, l’énergie des reins est la plus active. Il va donc être important de soutenir l’énergie des reins afin d’aider au mieux l’ensemble de notre corps à passer l’hiver en étant en bonne santé aussi bien au niveau physique qu’au niveau mental.
Mots clés : énergie, rein, respiration, calme, santé
Vidéo ajoutée le 02/02/22
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