Énergie et Bien-être
Patricia WAGNER

Bilan énergétique Lunivie , Reiki , centrage énergétique , Sujok thérapie , Méthode Fractal , EFT technique de libération des émotions , Accompagnement de l'être , Formation , Ateliers

rééquilibrage énergétique, Reiki , sujok thérapie , centrage

ÉNERGIE ET BIEN-ÊTRE

Patricia WAGNER

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Patricia WAGNER

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ARTICLES / NATURE ET VIE

LES PLANTES FONT DU BIEN AU MORAL

article de Patricia WAGNER du 10/05/20

6 minutes

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Les fleurs et les plantes vertes sont partout ! Dans les intérieurs, dans les balcons, sur les terrasses, dans les pages des magazines… Si la flore luxuriante est un atout esthétique indéniable, elle est également pleine de vertus insoupçonnées.

Les jolies choses nous procurent du bien-être

Toutes ces fleurs de toutes les couleurs, c’est puissant de beauté, non ? Etre entourée d’éléments esthétiques inspirants a un impact sur notre humeur, alors pourquoi se priver ?

Elles nous le rendent bien

Chouchouter ses plantes, les hydrater, leur parler… C’est bon pour elles autant que pour nous ! Elles s’épanouissent pleinement, nous gratifiant en retour d’avoir bien pris soin d’elles. C’est prouvé, jardiner, c’est bon pour le stress et la circulation sanguine. Au final, on se sent toute fière d’avoir la main verte et on booste notre estime de soi par la même occasion.

Elles portent chance

Selon le Feng Shui, les positionner à l’Est favorise l’harmonie familiale et la santé. Côté Sud-est, elles apportent richesse et prospérité. Au Nord-Ouest, elles donnent de l’inspiration et à l’Ouest, de la créativité. Certaines plantes comme le bambou ou l’association fleurs de lys et lotus portent bonheur.

Elles purifient l’atmosphère

Elles filtrent une partie des substances chimiques suspendues dans l'air. De plus, elles ont un effet thérapeutique qui apaise et augmente la créativité. L’expérience d'Helen Russell à l'Université du Surrey, en Angleterre, a également montré qu’une pièce remplie de plantes vertes favorisait la concentration. On sait aussi que les plantes captent et dispersent les nuisances sonores. Elles sont tout simplement magiques !

Elles ont des vertus digestives

On peut choisir de planter des herbes aromatiques et des fleurs consommables selon l’état de notre santé ou de notre humeur. Il faut savoir que le basilic est antioxydant, que le coquelicot infusé soulage les affections respiratoires et que le souci est un bon antiseptique. A nous les remèdes naturels !

Elles sont philosophiques

Leur odeur, leur aspect, leur beauté nous laissent méditative et nous apportent harmonie et énergie. A leur contact, on renoue avec la nature et notre moi profond (même dans un appartement en ville !). Du coup, ça donne envie de créer une mini jungle à la maison !
Des plantes vertes pour le bien être

1.L’Anthurium

Ses grandes feuilles vertes habillent la pièce, et les grandes spathes colorées de ses fleurs ajoutent une touche supplémentaire. Une plante qui occupera avantageusement la salle de bain, pour son air chaud et humide (pour les plus petits sujets), ou le séjour (pour les plus grands sujets).

Le saviez-vous ? Lors d'études en laboratoire, elle a montré des capacités à capturer dans ses tissus des composés dégagés par les résines, peintures, colles, cigarettes... Toutefois, aucune étude en situation réelle n'a prouvé son efficacité pour assainir l'air de nos intérieurs.

2.L’ARECA

Son feuillage léger et vaporeux trouve facilement sa place dans le séjour. Lors d'études en laboratoire, il a démontré des capacités à capter les dégagements de cheminées ouvertes, des cires et vernis bois des parquets et meubles, des parfums d'ambiance comme l'encens et les bougies (aucune étude n'a prouvé son efficacité en situation réelle).

3.le Croton

Ses grandes feuilles colorées ne le font pas passer inaperçues dans une pièce bien lumineuse de la maison.

4. Le Cycas

Une plante primitive, au tronc épais couvert d'écailles, empreintes des anciennes feuilles. Elle rappelle le palmier sans en être un. Elle trouvera sa place dans le séjour devant une baie vitrée ou sous la véranda.

5. Le Dracaena

Ne réclamant pas un fort ensoleillement, cette belle plante élancée se plait dans le séjour, la chambre ou le bureau.
Qualifiée de plante dépolluante, elle a montré lors d'études en laboratoire ou sous environnement contrôlée, la capacité de capturer dans ses tissus les gaz dégagés par les colles, encres, feutres, marqueurs, moquettes et textiles, du matériel informatique et des papiers imprimés. Toutefois cette capacité n'a pas été prouvé en situation réelle.

6.Le Ficus Ginseng

Un faux bonsaï aux racines aériennes, facile à tailler. Il réclame une place à mi-ombre, et sera parfait dans le séjour ou le bureau.

7. Le Lierre

Une plante résistante, qui se contente de peu de luminosité, supportant même la pleine ombre. Il trouve de ce fait sa place dans n'importe quelle pièce de la maison : cuisine, salle de bain, chambre, bureau, séjour...

8. La Fougère de Boston

Cette plante donne un effet luxuriant immédiat au séjour, à la chambre et à la salle de bain. Lors d'études en laboratoire, elle a montré une capacité à capturer dans ses tissus des gaz émis par les produits d'hygiène et domestiques, des solvants et désodorisants (aucune étude n'a prouvé scientifiquement son efficacité en situation réelle).

9. Le Schefflera

Il ressemble à un petit arbre, il est aussi appelé arbre-parapluie, avec sa touffe de feuilles compactes au sommet de jolies tiges entrelacées. Au soleil ou à mi-ombre, il trône dans la cuisine, le séjour, le bureau, ou la salle de bain.