ATELIER VOIR MIEUX LES PREMIERS SAMEDI DU MOIS

Un atelier pour découvrir et expérimenter une pratique simple à la portée de tous pour améliorer et entretenir sa vision au quotidien

Un atelier pour prendre conscience des ressources de votre système visuel et apprendre comment les mettre en valeur. Vous découvrirez également qu’il est possible de modifier son comportement visuel et faire disparaître progressivement les causes à l’origine de votre « mal-être » visuel.

Quelque soit vos problèmes et inconforts vous pouvez soulager votre vision avec le yoga vision et la méthode Bates.
Voici quelques thèmes expérimentés
Prendre conscience de la façon dont nous utilisons nos yeux.
Découvrir des habitudes bénéfiques à une vision claire : les 3 essentiels du Docteur Bates ophtalmologiste
Prévenir la fatigue oculaire causée par les écrans et le stress...
Lire sans fatigue,se protéger des écrans
Expérimenter les bienfaits de la DÉTENTE et sur la vue
Connaître les effets de l’alimentation, la respiration, l’hydratation, du sommeil sur notre vue

Des Fiches pratiques sont remises pour poursuivre votre progression voir mieux au quotidien.

L'Atelier découverte peut faire partie d'un cycle tous les premiers samedi du mois :
à Orvault ou Nantes

Améliorer sa vue naturelle c'est mettre en œuvre ses capacités d'auto-guérison (respiration, attention,relaxation, mouvement) et choisir de privilégier de nouvelles habitudes de VUE dans la JOIE.