Je suis très heureuse de vous annoncer que l'examen de conduite du mois de novembre c'était REUSSI !!!
Je voulais vous remercier pour votre aide !
MERCI !

J'ai eu l'occasion de participer à ce stage proposé par Caroline et Laurence.
Et c'était juste le bon moment pour moi d'explorer cette thématique.
Le programme de cet atelier est exactement ce que je recherchais. Tout un processus qui permet d'explorer sa place, son positionnement pour soi et par rapport à son environnement.
Le programme proposé par Caroline et Laurence est extrêmement riche et complet. Un programme aussi proposé de façon sécuritaire pour aller explorer ce qui n'est pas forcément toujours très confortable. L'accueil et l'organisation logistique bien menés.
Je recommande vivement ce stage ainsi que l'expertise et les valeurs de Caroline et Laurence.

Vous m'avez fait un bien fou les filles. C'était deux jours intenses. Merci à toutes

J'ai participé à l'atelier "prendre sa juste place" en mai 2024 après un long accompagnement individuel fructueux avec Caroline et la participation également à l'atelier sur l'enfant intérieur" 6 mois plus tôt.

Cet atelier " prendre sa juste place" était un peu pour moi l'aboutissement d'un parcours d'évolution personnelle que l'atelier m'a vraiment permis de concrétiser.

Caroline et Laurence, les 2 animatrices, sont toutes les deux bienveillantes et complémentaires, les autres participants du groupe également, ce qui permet d'être à l'aise et en confiance.

Le stage sur 2 jours m'a paru court et est passé très vite; j'ai apprécié tous les exercices et les échanges informels avec les autres stagiaires également enrichissants durant les temps de pause.

Je suis sortie revigorée de ces 2 jours d'atelier. J'ai pu mettre très rapidement en pratique tout ce qui nous avait été enseigné ou ce que nous avions expérimenté. Je vois les petits signes de progression pour prendre ma juste place tous les jours. C'est extrêmement gratifiant.

Je remercie infiniment Caroline et Laurence pour cet accompagnement si utile et presque vital.

Un week-end cadeau pour tout ce qui a été partagé, pour ces extraordinaires transformations.
Beaucoup d'Amour et une très belle Energie !
JE RECOMMANDE !!!!

Caroline a su et m’aide considérablement à transformer ma vie. Son approche est unique, je cherchais une thérapeute spécialisée dans le trans-générationnel pour pouvoir me libérer pleinement de ces mémoires et incarner véritablement qui je suis.
Elle utilise un très large éventail de techniques pour approcher toutes formes de trauma.
Cette femme est une lumière, extrêmement bienveillante et douce, je me suis tout de suite sentie en sécurité. Il est possible d’adapter le rythme des séances selon ses besoins, le protocole mis en place est complètement sur mesure.
Je me sens chanceuse de l’avoir rencontré, j’ai grâce à elle su prendre conscience des liens qui me retenaient encore à mon passé et j’ai gagner une confiance en moi considérable.
Je suis pleine de gratitude et très heureuse de poursuivre ce soin trans-générationnel auprès d’elle. 

Merci pour tout Caroline 🙏

Prendre rdv avec Caroline, c’est en fait prendre rdv avec/pour soi. Son accueil chaleureux, bienveillant et son écoute permettent de faire naître la nécessaire confiance pour tout travail en profondeur, vers une version de soi-même plus libre, authentique et lumineuse.
Grâce à son intuition et à son incroyable boîte à outils, elle cerne rapidement les noeuds et nous accompagne sur notre chemin pour les défaire.
Merci Caroline pour cette capacité à allier professionnalisme et grandes qualités de coeur !

Merci à Caroline qui, par la finesse et la justesse de ses ressentis, va aller nettoyer et débloquer des situations restées engrammées dans les lignées familiales et dont nous avons hérité.
Après ses séances, c'est tellement bon de se sentir libéré, allégé et retrouver une sérénité là où pesait une ombre, une tristesse, une lourdeur...
C'est sans hésitation que je recommanderai ses séances qui se font dans une réelle bienveillance...🙏

Caroline a été incroyable durant toute ma grossesse. Stressée, angoissée, en colère, problème de famille, travail … elle a su m'aider à me libérer de toute cette négativité.
Je vous recommande fortement ses services.
Elle est super gentille et bienveillante, vous pouvez lui faire confiance.

J'ai suivi sur un week-end l'atelier proposé par Laurence Baldou et Caroline Puech, sur la libération de l'enfant intérieur. L'atelier est parfaitement mené, avec une douceur, une écoute et une bienveillance de chaque instant. Plusieurs outils sont utilisés, sons, chants, médiation guidée... Cela m'a donné des clés de compréhension et m'incite à poursuivre le travail personnel que j'ai initié.
Ce fut aussi la rencontre avec les autres participantes. Les échanges intenses et forts qui ont eu lieu font que nous nous retrouverons !! 🥰
Merci à toutes !

Bonjour,
Merci beaucoup. Bébé est effectivement bien plus calme, il bouge mais cela ne me fait pas mal, cela ne m'empêche pas de dormir. Merci beaucoup pour votre aide, je suis fatiguée mais j'ai le cœur bien plus léger.

Merci Laurence, merci Caroline. Que de l'amour et des émotions très fortes !!!!!
Un groupe hyper soudé et en fusion. Plein de belles choses.
On a rigolé, pleuré, lâché, travaillé à notre rythme et tout cela dans la bienveillance.
Merci à nos deux piliers, nos petits anges

Merci beaucoup Laurence et Caroline pour votre accompagnement et votre bienveillance tout le long de cet atelier transgénérationnel.
Un moment de partage très riche, rempli d'amour autour de nos ancêtres.
Quel bonheur de faire ce travail ensemble .... un joli groupe

Un atelier au top, c'était vraiment très riche humainement et émotionnellement.
Le groupe a été magnifique et nous avons été super bien accompagnée par Caroline et Laurence. De la bienveillance et beaucoup d'amour. Un vrai cocooning qui aide à évoluer.
Merci Caroline et Laurence du fond du coeur pour tout

Que de joie et de légèreté retrouvée après les soins de Caroline.
Se rapprocher de qui nous sommes en nous délestant du poids de ce qui ne nous appartient pas . Une aide précieuse !
Profiter de ses soins à distance avec la même force qu'en présentiel quelle chance!
L'efficacité est inchangée. Et pouvoir en bénéficier tout en restant chez soi est très appréciable. 🥰🙏🌺🙏🥰

Une amie me parlait de Caroline depuis longtemps et je soupçonnais qu'elle pourrait m'aider face aux difficultés que je rencontre dans la vie. Comme j'habite en Belgique, la seule solution était de la rencontrer par visioconférence. Je craignais la distance et le manque de contact réel mais je me suis au contraire sentie proche et reçue avec une écoute entière, complète. La connexion video fournit une bulle privée, enveloppante et sécurisante. Caroline m'emmène dans une progression telle que je n'en ai pas connue auparavant avec d'autres formes de thérapie. Je ressens le progrès, le changement vers un moi plus libre. Merci !

Comment ne pas saluer le professionnalisme, l'écoute, la bienveillance de Caroline.... Caroline qui, grace aux nombreuses cordes à son arc, va aller débusquer le blocage, le traumatisme, la cause du mal-être, et nous amener vers la libération, l'harmonie.
On ressort de chez Caroline allégé, confiant et rempli d'une nouvelle vitalité.
Merci Caroline pour tes accompagnements sur un chemin plus Lumineux 🙏💖

Caroline a reçu mon fils pour de l'anxiété un peu envahissante...Avec beaucoup de douceur, elle a su trouver les mots pour l'aider, par le ressenti, à trouver par lui-même la cause de son problème en seulement 2 séances.
Je vous suis très reconnaissante, Caroline, et vous recommande à mon entourage.
Vous avez fait 2 heureux !

Juste pour vous faire un compte rendu de samedi, au début avant le match je me sentais très angoissé. Puis des le premier match j'ai réussi à me concentrer sur le jeu, nous avons certes perdu car il y avait plus fort en face.
Mais j'ai retrouvé le plaisir de jouer et je me suis inscrit à d'autres compétitions !!
Merci beaucoup

Merci mesdames pour ce week-end de partages 🌺
L'énergie du groupe et vos belles compétences ont permis en effet de grandes libérations.
La magie a opéré ,nous avons pu partager en toute bienveillance et douceur ,sans oublier des moments de ....JOIE 🙏😊🙏 se sentir soutenue et entourée permet de lâcher nombre de résistances.
Je ne doute pas que votre prochain atelier sera empli de toutes ces belles énergies.

Cela fait très longtemps que je veux mettre un avis mais que je ne m'en donne pas le droit car les mots me manquaient.
Aujourd'hui, les mots me manquent toujours autant pour être digne de ma gratitude envers Caroline et son professionnalisme mais j'ai décidé de laisser un avis quand même avec des mots simples et du coeur.
Merci Caroline !
Merci pour tout ce chemin parcouru ensemble !
Merci de ne m'avoir jamais lâché la main !
Merci de m'avoir permis de voir, au fur et à mesure de nos séances, que c'était possible !
Merci de me permettre de devenir la femme que je voulais.

Ces 2 jours à vos côtés ont été extraordinaires, autant émotionnellement qu'humainement.
Partir à la rencontre de son enfant intérieur n'est pas aisé, vous avez chacune su m'accompagner sur ce chemin avec votre douceur, votre compassion, votre sensibilité, votre amour.
Un amour inconditionnel d'une maman qui réconforte et encourage son enfant. Pendant ces deux jours, vous étiez mes mamans.
Votre synergie est une puissante lumière qui nous enveloppe avec douceur, nous protège quand les révélations douloureuses remontent et réchauffe nos cœurs quand les larmes coulent.
Chacune à votre tour, vous m'avez permis d'aller de plus en plus profond en moi, pour découvrir cette petite fille que j'avais mis de côté. Chacune de vous m'a montré ce qu'est l'Amour Universel et c'est avec cet amour là que je communique avec mes deux enfants. De notre part à tous les trois merci.
Je ne néglige en aucun cas la force du groupe, je souhaite vous dire que vous êtes nos deux piliers, sans vous ce voyage et cette extraordinaire connexion, reconnexion n'auraient pas vu le jour.
Du fond du cœur merci.

Les blessures liées à notre passé restent souvent bien enfouies en nous et, au fil du temps, elles nous font des signes dans notre vie, nous incitant à faire un travail sur nous- même.

En assistant à cet atelier, j'ai eu la chance de rencontrer de belles personnes avec qui, j'en suis certaine, des liens forts ont été tissés grâce au travail extraordinaire mis en place par Laurence et Caroline. Cette approche du travail de groupe, fait dans la bienveillance, le respect de tout un chacun et l'amour de l'autre, m'ont permis de réaliser combien les liens humains nous rendent plus forts.

Durant ce week-end là, nos coeurs battaient à l'unisson et nous avons touché du doigt l'amour inconditionnel💝un cadeau du ciel✨
Le travail sur soi est un travail personnel mais l'approche du groupe permet d'approfondir ce travail de guérison.. Il est complémentaire et si riche🙏
Les liens qui nous ont unis le temps de cet atelier sont si intenses qu'ils resteront à jamais gravés dans ma mémoire et mon coeur.

Merci infiniment Laurence et Caroline pour ces beaux moments de vie partagés avec vous et le groupe.
Vous êtes de véritables anges gardiens, de belles âmes ❤️

Un atelier formidable avec Laurence et Caroline. Deux personnes qui se complètent avec une bienveillance pour tout le monde.
Cet atelier a été en totalité respectueux de chaque personne et fait avec un grand professionnalisme.
Ce fut pour moi un moment de grande émotion, d'amour , d'écoute , de respect et bien d autres…
Merci pour ce moment de joie et d'amour avec un groupe que je n'oublierai pas.

Participer à l'atelier de Laurence et Caroline, c'est se faire un immense cadeau de reconnexion à soi!
Merci Laurence, Merci Caroline, vous aurez animé cet atelier avec beaucoup de professionnalisme et de bienveillance pour notre groupe et pour chaque participant.
Un atelier bien structuré, très riche, respectueux de la personne et sécurisant. Vous avez également su l'adapter à notre groupe et à chacun pour que nous puissions le vivre pleinement.
Ce que nous aurons partagé tous ensemble pendant un jour et demi fait d'ores et déjà parti, pour moi, de ces moments de vie que l'on n'oublie pas et qui vous font grandir.
Merci à vous deux et merci à notre groupe si bienveillant.

Je viens enfin d’avoir la réponse, j’ai eu le permis !
Je suis super heureuse. Merci beaucoup pour votre aide, elle a été précieuse.

Un petit message pour vous faire un résumé du changement depuis que j'ai fait ma dernière séance avec vous.
Alors déjà encore merci.
Je ne sais quoi te dire à par que je vais tellement mieux.
Je vis ma vie et je la vois surtout autrement. Je suis plus sur de moi. Rien ne m'arrête. Alors j'espère continuer dans cette lancée.
Encore merci

Ce week-end était vraiment chouette, riche en émotions.
Je suis ravie d'avoir vécue ça, d'avoir lâcher prise et de me sentir mieux aujourd'hui.
La petite Virginie a grandi, elle est dans plus de douceur et de confiance en la vie.
Il y a encore du chemin vers cette belle femme que je suis et que je souhaite trouver encore plus avec bonheur.
Je sais que ça va se faire !

Nous tenions à vous remercier pour l'aide que vous avez apportée à notre fils.
Son père et moi avons observé qu'il gérait mieux ses acouphènes, d'autre part il semble avoir pris confiance en lui.
Encore merci.

Au départ, je voulais faire un témoignage court et dire simplement : "Je suis arrivé chez Caroline Puech en janvier 2022 avec un acouphène handicapant, et après 8 séances, il est devenu insignifiant."
Mais cela ne reflète pas l'expérience que j'ai vécu.
Caroline a su faire preuve d'empathie et d'une grande qualité d'écoute. Elle a su s'adapter et me guider sur le chemin de la guérison. Pour guérir de ses acouphènes il faut aussi savoir regarder en soi et changer ses habitudes de vie, et Caroline sans forcer en me guidant de façon bienveillante a accompli un travail formidable avec moi.
Les acouphènes sont arrivés quelques mois avant que je ne consulte, à un moment sombre de ma vie personnelle et professionnelle, et aujourd'hui non seulement ils sont devenus insignifiants, mais en plus je m'épanoui de jour en jour.
Je ne peux que vous remercier Caroline et vous recommander.

Après plusieurs échecs au permis de conduire, il ne me restait plus qu’une seule chance avant de repasser le code.
Pour moi, le permis était quelque chose d’insurmontable, impossible à réaliser.
Grâce à la sophrologie et à Caroline, j’ai réussi à me libérer du stress et à passer mon examen avec sérénité.
Aujourd’hui, j’ai eu mon permis en appliquant tous les conseils vus pendant les séances !

Je remercie vivement Caroline qui m’a véritablement aidé à dépasser mon stress et mes angoisses liées à mes études et particulièrement à la prise de parole lors d’examens oraux.
Au cours des séances, j’ai progressivement repris confiance en moi, mon estime de moi-même s’est renforcé et j’ai pu appréhender et vivre mes examens beaucoup plus sereinement.
Je suis très reconnaissante et remercie vivement Caroline pour sa douceur et sa bienveillance lors de nos séances de sophrologie.

Caroline est une personne très accueillante, positive et respectueuse. Elle a une excellente qualité d’écoute. Après plusieurs séances, je suis repartie avec des clefs pour travailler chez moi. Me voilà aujourd’hui en paix avec moi même et sereine. Je suis très satisfaite de l’accompagnement de Caroline. Un grand merci à elle 😊

Je suis allé voir Mme Puech pour la prise en charge d'acouphènes. Le commencement des séances s'est fait de pair avec l'acquisition d'aides auditives.
L'accompagnement de Caroline est vraiment de qualité. Grâce à une grande faculté d'écoute, elle s'est s'adaptée à la personne reçue, à son vécu, à sa sensibilité. Pour peu qu'on soit un peu ouvert, Caroline peut nous emmener loin dans la compréhension des mécanismes qui entrainent les acouphènes à envahir notre vie, et donc nous permettre de les repousser à la marge, dans l'acceptable.
Merci.

Sur les conseils d’un médecin je me suis tournée vers la sophrologie afin de gérer un stress de plus en plus présent. J’avoue avoir été sceptique au départ mais Caroline a su me mettre en confiance et m’aider à faire face à des difficultés. Je me souviens d’un rdv assez tardif où je suis rentrée dans son cabinet avec une angoisse énorme et ressortie apaisée. Je recommande vivement cette professionnelle qui fait preuve de bienveillance, de compétences dans de nombreux domaines pour rassurer , avancer , respirer !
Merci Caroline pour m’avoir aidée à traverser cette période sombre.

Bonjour, j'ai des acouphènes depuis déjà quelques années. A la suite d'une crise (qui me provoque une augmentation de l'intensité de mes acouphènes) ma mère m'a parlé de la sophrologie pour essayer de soulager mes acouphènes. J'ai pris la décision d'essayer et j'ai pris rendez vous chez Caroline.

Les séances qu'elle propose sont apaisantes, me permettent de me ressourcer et de me concentrer sur le meilleur. Après quelques séances on a une approche différente de notre problème et une meilleur gestion du stress (qui est important dans la question des acouphènes). Caroline nous aide aussi en nous donnant des conseils sur notre vie en général. Elle possède un côté très humain qui fait la différence. On se sent à l'aise avec elle car elle arrive vite à nous comprendre réellement.

Lors des séances elle met en place des exercices simples, apaisants mais aussi personnalisés ! Après chaque séance je me sens mieux. Néanmoins rien n'est magique et les exercices qu'elle nous donne à faire chez nous sont également importants.

Si vous sentez que vous n'avez plus aucun contrôle sur vos acouphènes et que vous commencez à déprimer à cause de ça, je pense sincèrement que Caroline peut vous aider. Les études en cours sur le sujet sont d'ailleurs très encourageantes.

Merci encore Caroline pour ces séances

Je suis aidante, j'accompagne mon papa au quotidien. J'ai fait appel à Caroline pour intervenir auprès de lui. Il est âgé de 80 ans. Suite au deuil de ma maman depuis plusieurs mois maintenant, mon père malgré une présence régulière, un traitement avec des anti-dépresseurs a fini par être envahi d'angoisses. Les conséquences de l'isolement suite aux restrictions de la crise sanitaire ont sans doute aussi amplifié son mal être (plus de club, plus de sortie...)
Caroline est venue à son domicile pour les séances. Elle a développé avec lui des techniques de respiration pour l'apaiser. Elle a mis en place une écoute adaptée.
Suite aux séances, J'ai pu observer les effets bénéfiques sur son moral mais physiquement aussi. Les crises d'angoisses se sont calmées.
Les médecins qui suivent mon papa, ont trouvé que les séances de sophrologie étaient une excellente idée. Ils ont encouragé mon papa à continuer ce suivi pour le maintien de ses facultés cognitives. Le coût d'une séance n'est rien à côté d'une prise en charge totale en maison de retraite. Certaines mutuelles prennent en charge les séances. Il ne faut pas hésiter. En tant qu'aidante, je recommande cet accompagnement, cela m'a permis aussi de souffler un peu car je ne savais plus que faire pour l'apaiser. Aujourd'hui il va mieux !

Je me suis tournée vers la sophrologie dans le but de réduire mon stress et d’être plus sereine au quotidien.

Caroline m’a d’abord accueillie dans son cabinet : un environnement qui m’a mise en confiance, une praticienne à l’écoute, agréable, bienveillante et installée dans un joli cabinet confortable et rassurant.
Par la suite , comme mon domicile est éloigné de son cabinet, j’ai pu bénéficier d’un accompagnement à distance grâce à mon smartphone. Les séances se sont déroulées de la même façon qu’à son cabinet.
Les séances ont chacune un objectif défini et m’ont permises de travailler sur moi même et de mieux savoir comment réagir en situation de stress. Grace à Caroline je pense avoir réussi à être plus sereine et à mieux contrôler mon corps et mon esprit ce qui me permet de mieux apprécier certains moments de ma vie et être plus présente avec ceux que j’aime!
Merciiiiiiiii

J'ai fait plusieurs séances de sophrologie à distance lors de ce deuxième confinement et Caroline m'a aidée à surmonter cette période anxiogène. Très à l'écoute, elle s'adapte à nos besoins et personnalise les séances. Je recommande vivement son cabinet aux étudiant.e.s stressé.e.s, elle vous donnera les clés pour surmonter cela !

Son écoute attentive et bienveillante m'a de suite mise en confiance. La première séance lui a permis de clarifier ma demande et de me proposer différents outils. Je suis repartie avec des devoirs à faire !!
Nous avons continué par un Cercle de Femme. Belle séance en chant, méditation guidée... de quoi se ressourcer et prendre confiance en soi. Il y a peu et quasiment un an après notre première rencontre, j'ai fini mes devoirs , il m'a fallu un peu de temps !
Caroline est une belle personne et je ne la remercierai jamais assez de ce qu'elle m'a apportée, et ce qu'elle m'apportera dans le futur. Aucune hésitation à la solliciter à nouveau.

Je fais de la sophrologie avec Caroline, depuis 2 mois environ. Ces séances avaient donc lieu à son cabinet, jusqu’à ce que… la Covid nous oblige à nous reconfiner. Je n’ai pas voulu interrompre mon suivi et j’ai donc opté pour des séances de sophrologie à distance, en visio.

Le lien de confiance existant déjà, effectuer des séances de sophrologie en visio ne m’a absolument pas dérangé. La relation avec Caroline reste la même et les exercices peuvent être réalisés de la même façon, Caroline nous accompagnant comme en présentiel.

Je ne donnerai qu’un conseil, pour que ces séances virtuelles se déroulent dans de bonnes conditions, c’est, avant de commencer, créer son propre environnement « zen », fait de silence autour de soi et d’être installé confortablement.

Je vous encourage à essayer, la sophrologie étant un « outil » d’aide pour appréhender au mieux cette période anxiogène de confinement.

J'ai fait une séance en visio avec Caroline afin de m'aider à gérer mon stress avant un examen important; une réussite ! Même à travers l'écran, Caroline a réussi à me transmettre ses ondes bienveillantes et positives. J'ai pu me relaxer mais aussi apprendre des exercices à reproduire au quotidien.

Un petit mot pour un grand merci.
Cette séance m'a fait beaucoup de bien, elle m'a énergétisée et reboostée et je me sens plus légère et plus forte.
Merci

Merci Caroline pour tes soins, ton écoute et ta capacité à déceler mes besoins quand je n'arrivais pas moi-même à les identifier pendant la période compliquée du confinement, grâce à toi j'ai pu retrouver mon rythme de vie et de travail, soulager l'anxiété et le stress qui pesaient sur ma vie pro et perso.

Je recommande à 1000% le cabinet de Caroline. J'ai eu l'occasion de faire quelques séances après le confinement et cela m'a été très bénéfique. Philanthrope et profondément humaine elle fait en sorte que nous nous sentions à l'aise et personnalise ses séances en fonction de nos besoins et avancements. Caroline a un don pour vous mettre en confiance. Son cabinet est également très agréable, spacieux et harmonieux.

Merveilleuse rencontre, très à l'écoute de la demande. Caroline m'a accueilli dans son cabinet . Lors de notre première rencontre, je vivais des moments émotionnels difficiles, et elle m'a aidé à les surmonter. Par la suite, j'ai souhaité continuer de la voir pour lever des freins qui m’empêchaient de prendre place au sein de mon cercle familial. Et j'avoue que tout cela a très bien fonctionné pour moi. Mille mercis.Chaleureusement.

Un grand merci Caroline pour m’avoir permis d’être la femme que je suis aujourd’hui, de m’avoir aidée à mettre des mots sur mes comportements, de prendre conscience de certaines blessures et surtout de les dépasser. Pour tout cela je ne sais comment te remercier.

À la suite de plusieurs échecs au permis de conduire, je stressais de devoir le repasser. C’était une phobie de l’épreuve, de l’échec.
J’ai pu rencontrer Caroline qui m’a aidée, au cours de plusieurs séances, à visualiser le permis autrement. Par le biais d’exercices proposés, j’ai appris à visualiser ma réussite du permis, en évacuant ce stress par la respiration, ce qui a pu me mener à un état de sérénité et de confiance.
Ainsi, par la répétition des séances avec Caroline, et en me rediffusant celles-ci, et grâce à une dernière séance le jour J, j’ai passé le permis en étant sereine et concentrée sur ma réussite que j’avais déjà visualisée, réussite que j’ai pu concrétiser.
Merci Caroline pour ton aide précieuse.

J’ai expérimenté deux séances de sophrologies avec Caroline.
Je souhaitais apaiser un état de stress important lié à une situation précise que je devais affronter.
Caroline m’a proposé de travailler sur l’origine de cette anxiété, nous avons ensemble déroulé l’histoire. Respectueuse de mon propos, elle a abordé la situation avec beaucoup de douceur. Caroline m’a proposé ensuite des exercices pour que je puisse appréhender cette fameuse situation de façon plus apaisée.
La voix de Caroline est un atout certain pendant la séance de sophrologie, elle permet le voyage intérieur. J’ai ressenti un réel bien être après la séance.
Les exercices proposés m’ont permis de gérer la situation et d’aller jusqu’au bout.
Un grand merci à Caroline.

Un mois avant de passer mon bac, j’ai eu un blocage total pour faire mes révisions. Je n’arrivais plus du tout à étudier et à me concentrer pour travailler. J’étais dans un état de stress et d’angoisse énorme à l’approche de mon bac. Donc, j’ai décidé de faire des séances de sophrologie pour pallier cet état et ce mal être. Mon seul objectif était l’obtention de mon bac.

Dès les premières séances, j’ai pu mettre en place les conseils que Caroline m’a donné pour pouvoir les mettre en application toute seule chez moi. Grâce au rééquilibrage moral et physique, j’ai pu me remettre à réviser plus sereinement. Je me suis présentée aux épreuves du bac sans les angoisses et j’ai réussi à gérer mon stress.

Grâce à la sophrologie, j’ai réussi mon bac en obtenant même une mention. Cette aide a été vraiment pour moi un moteur de réussite.