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10 MINUTES PAR JOUR POUR MÉDITER : CHEZ SOI, AU BUREAU, EN FAMILLE...

Thierry THOUVENOT
éditions Eyrolles | Apprendre, Développement personnel, Santé | 997   49
La méditation est l'antidote naturel au rythme effréné du quotidien et au stress ambiant. Laissez-vous guider et pratiquez chaque jour. Vivez profondément cette expérience de bien-être et accédez enfin à l'harmonie corps-esprit !
 
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« Le bonheur, c'est d'être heureux, ce n'est pas de faire croire aux autres qu'on l'est. » Jules Renard
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