Ne pas vouloir à tout prix occuper l’espace avec des mots mais laisser les silences parler…quelle expérience incroyable !
Depuis quelques temps déjà je me surprends à utiliser la puissance des silences lors de mes accompagnements et les effets sont tout bonnement saisissants.
Laisser un temps entre les mots afin de laisser chacun se laisser traverser par son ressenti et sa propre présence puis absorber doucement cette paix qui affleure lorsque la volonté de remplir cet espace disparaît, est une expérience qui mérite qu’on s’y attarde un peu.
Ce que je constate alors dans un premier temps c'est l’étonnement de la personne que j’accompagne, puis peu à peu lorsque le calme s’installe pleinement, c’est le soulagement crée par une paix qui s’invite presque malgré soi à la fête.
Je laisse durer encore un peu la magie ( l’âme agit) de ce moment de grâce afin que la personne intègre avec son corps ce qui est en train de se produire. Lorsque nous ne voulons pas interagir avec le moment présent, le moment présent nous saisit, nous enveloppe même de toute sa dimension de paix et de sérénité.
Je laisse encore un peu de temps jusqu’à ce que nous nous laissions l’un et l’autre aller à un sourire qui exprime toute la puissance et la fulgurance de l’accès à cette paix profonde qui est présente en chacun de nous.
Il n’y a rien d’autre à ajouter, il n’y a qu’à savourer ce ressenti et se laisser porter par l’énergie en présence.
Je compare souvent ce vécu à un nettoyage, à un déblayage de tout ce qui n’est pas utile et nécessaire au moment présent, aux pensées, aux inquiétudes, aux doutes et à leur cortège de limitations.
Lorsque nous touchons à cette paix, à cet état naturel qui est le nôtre quand il n’est pas entaché de pensées ou de mémoires envahissantes, nous touchons au sublime.
Lorsque mes accompagn(e)és reviennent de cette expérience, quelque chose a bougé en eux et s’est transformé. Ils prennent conscience que dès qu’ils accueillent le moment présent, sans attentes et sans demandes particulières, le moment présent est juste un cadeau.Mon travail touche alors à son essence même, reconnecter chaque personne à son corps, à ses ressentis et à la puissance de notre propre présence. Pur moment d’intensité et de pleine conscience à ce qui est qui n’a besoin de rien d’autre pour exister que notre accueil inconditionnel et non conditionné.
Je suis remplie de gratitude face à ces expériences qui enrichissent autant mes accompagn(e)és que moi-même et qui donnent du sens à notre vécu ainsi qu'une place de choix à nos corps qui saisissent goulûment cette énergie de Vie. Un carburant à notre portée à tous, présent à foison, qui ne souffre ni de l’inflation, ni de quelconques contraintes matérielles.
Revenir à l’essentiel ( essence ciel) et amener cette énergie dans notre corps pour lui permettre de se régénérer et de se réharmoniser.
Tout est là et nous cherchons souvent ailleurs…
-Photo d'Olivier Föllmi -
© Géraldine AMELIN
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/geraldine-amelin
Mots clés : silence, thérapie, conscience, présence, vitalité
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