 | Naturo etc... Séverine LORES EI Naturopathe et Conseillère en Alimentations végétales alimentations végétales ,végé, végan, naturopathe végé |
Deux réveillons, ça ne s'improvise pas. Prendre RDV chez le coiffeur suffisamment tôt. Quelques jours avant, épilation, exfoliation... Fais-toi offrir des cadeaux beauté zéro déchet et dans le respect animal (végan)
Diététique Inutile d'entreprendre un régime avant les fêtes. Tu reprendrais tous tes kilos perdus d'un seul coup, plus un ou deux en prime. Avoir une alimentation équilibrée tout au long de l'année est le plus important.
Si après, tes excès te restent sur l'estomac, bois une infusion de verveine. La course aux cadeaux, c'est du sport mais ce n'est pas une raison pour manquer tes séances de gym! 
Vacances de Noël Achète l'agenda Il n'y a pas de dates fixes pour penser aux plus démunis mais, à la veille de Noël, penses-y un peu plus fort. 
Prépare la liste des cartes de vœux et achète-les. Pense à envoyer les cadeaux par la poste plusieurs jours à l'avance. N'oublie pas les étrennes (concierge, gardien(ne), femme de ménage…) Et si tu profitais de la nouvelle année toute proche pour arrêter de fumer? Il existe d'innombrables méthodes qui ont fait leur preuve. Ca vaut le coup d'essayer. 
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