MES 8 ASTUCES DE NATURO POUR CHASSER LES MAUX DE L'HIVER

1/ Infusion de thym ou/et de romarin. 3 à 4 tasses / jour avec du miel et du citron. Il est important de bien s’hydrater tout au long de la journée et même la nuit si c’est nécessaire. Tu peux remplacer le miel par du sirop d’érable, anti-inflammatoire, antiseptique, antibiotique pour prévenir et soigner les infections. Il est riche en antioxydants, en minéraux (manganèse, calcium, fer, magnésium, potassium plus important que dans le miel et zinc qui participe à la construction de nos défenses immunitaires). 2/ Grog. Le grog est une recette ancestrale du 18ème siècle pour lutter contre les rhu ...