www.Theraneo.com est une plateforme qui regroupe des sites de thérapeutes
En poursuivant votre navigation, vous acceptez l’utilisation de cookies, en savoir plus
FERMER

NATURO ETC...
Séverine LORES EI
Naturopathe et Conseillère en Alimentations végétalesalimentations végétales ,végé, végan, naturopathe végé
Naturo etc...
Séverine LORES
ARTICLES
ARTICLES

ARTICLES / RECETTES SALÉES VÉGÉTALIENNES

TARTE AUX CHAMPIGNONS

article du 24/04/23 1 minute 187 0
je ne suis pas l'auteur, article de Envie d'une recette végétalienne, voir la source


Recette facile pour 6 personnes. Il te faut : -1 pâte brisée végétale (voir recette sur le site) - 500g de champignons -400 g de tofu soyeux -1 belle gousse d’ail -30 g de farine ou de fécule de maïs -1/2 botte de persil -30 g d’eau -1 CS d’huile d’olive -1 CC de curcuma - du sel -du poivre Mettre ta pâte à tarte dans ton moule préalablement huilé Pique le fond de ta pâte avec une fourchette Emince tes champignons, ton persil et ton ail Fais-les dorer à la poêle à feu moyen 10 mn tout en les remuant Mélange ton tofu avec la farine, l’eau, 1 CC de sel, une pincée de poivre et 1 CC de curcuma au ...

Cet article est réservé aux abonnés de ma lettre d'infos.
Pour déverrouiller l'article, indiquez votre e-mail d'abonné.
Si vous n'êtes pas abonné, abonnez-vous gratuitement ici


« C’est justement la possibilité de réaliser un rêve qui rend la vie intéressante. » P. Coelho