Il n’est pas rare que l’organisation de tes repas soit très perturbée au cours de la maladie avec des restrictions comme sauter un ou plusieurs repas dans la journée. Leurs horaires sont imprécis voire complétement décalés par rapport aux habitudes de ton entourage. Leur durée est souvent beaucoup plus longue. Manger te prend énormément de temps même si tu manges très peu. L’équilibre alimentaire repose sur 3 axes : la répartition, le rythme et l’environnement de tes repas. La répartition. - Fractionne tes prises alimentaires avec 3 repas principaux (petit déjeuner, déjeuner, dîner) avec au mo ...
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