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Séverine LORES EI
Naturopathe formée à l' Alimentation végétalevegan,naturopathie,vege,alimentationvegetale,transitionvegetale
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Séverine LORES
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ARTICLES / DEPRESSION

LA DEPRESSION SAISONNIÈRE

article de Séverine LORES du 18/04/24 2 minutes 113 0


La dépression saisonnière est aussi appelée « trouble affectif saisonnier ». Elle doit obligatoirement avoir une durée d’au moins de 15 jours ainsi qu’une modification de l’appétit avec une variation pondérale (à la hausse ou à la baisse) et une diminution du plaisir au quotidien. Les signes pouvant apparaître lors d’une dépression saisonnière sont : *Une réduction de l’énergie ou augmentation de la fatigue *Une perte de confiance ou d’estime de soi *Des pensées de mort ou des pensées suicidaires *Une inaptitude à penser ou à se concentrer *Une modification de l’activité psychomotrice *Une per ...

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