1 - Une thérapie ne signifie pas forcément passer votre temps à convoquer le passé
2 - Un bon thérapeute peut vous aider à développer vos propres ressources et à mieux affronter l'avenir - même à court terme
3 - Une thérapie peut vous aider à comprendre le rôle que jouent vos émotions
4 - Une thérapie peut vous aider à mieux vous comprendre
5 - Une thérapie peut vous aider à recadrer l'histoire de votre vie
A bas les idées reçues et les tabous !
Une thérapie est une merveilleuse occasion de prendre du recul, de détecter des schémas comportementaux, de mettre le doigt sur des croyances ressassées...
Et donc d'aller mieux !
Pourquoi s'en priver ?
© Marianne NYS
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/nys
Mots clés : thérapie
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