En préparation d’une opération chirurgicale, la sophrologie est une méthode de plus en plus utilisée et presque incontournable.Se sentir prêt pour la chirurgie En effet, préparer son corps et son mental à affronter l’épreuve du bloc opératoire a plus qu’un rôle préventif, mais un rôle majeur car cela diminue les risques chirurgicaux et post opératoires.
Dans mon cabinet, en séances individuelles, j’ai eu l’occasion de proposer et préparer des personnes en vue de grosses opérations.
Nous avons travaillé sur l’angoisse de l’opération, en faisant des séances sur la détente, la respiration, la relaxation, mais aussi sur des sophro projections futures en visualisant la sortie de l'hôpital, la rééducation, une activité sportive ...
Préparer l’après chirurgie Dans ce genre de séance la personne peut par exemple se visualiser en train de marcher sans boiter en essayant de décortiquer le mouvement.
Nous travaillons en séances la visualisation d'un lieu ressource, l’image de détente à pratiquer au moment précédant l’anesthésie, le réveil de l'anesthésie avec le sourire....
Avec la sophro activation vitale nous avons stimulé le corps dans son travail d’autoguérison et cicatrisation.
Nous avons pu aussi faire un travail sur la douleur avec une substitution sensorielle, l’écoute du corps avec un travail également sur l’image corporelle car avec l’opération le schéma corporel peut se trouver modifié.
J’ai pu constater et j'ai eu des témoignages comme quoi les patients ont affronté l’épreuve de l’opération avec moins d’angoisses et de craintes, moins stressés le jour J et se sont remis de l'opération le mieux que possible (j'ai le souvenir d'une patienter qui avaient eu de nombreuses opérations et qui a pu faire la différence avec et sans sophrologie). De nombreux chirurgiens conseillent à leurs patients de pratiquer avant l’opération des séances de sophrologie.
D’ailleurs les anesthésistes aussi le confirment, s’endormir calme et confiant réduit les effets indésirables des réveils difficiles.
Le patient se sent actif dans la gestion de sa douleur, grâce à la sophrologie et aux différents exercices proposés.
© Marianne NYS
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/nys
Mots clés : sophrologie,préetpostopératoire,chirurgie
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