Les drivers sont des messages qui, à force d’être répétés, influencent inconsciemment notre comportement depuis notre enfance.
Chacun d’entre nous possède un ou deux drivers dominants et les transmet…
Le fait de les décrire aujourd’hui vous permettra de les identifier et de transformer certains de leurs aspects négatifs en aspects positifs.
Les 5 drivers et leurs avantages et inconvénients.
Driver 1 : Sois parfait
Messages entendus qui l’alimentent (dans le cadre de l’éducation) : « Tu dois être le premier de ta classe. » « Rassure-moi, tu as eu la meilleure note ? » « Pour un travail fait à la maison, 9/10 n’est pas suffisant » « Vise le haut du podium. » « C’est qui le premier ? » « Ta lettre n’est pas bien tracée. » Tu as vu ce trait ? il n’est pas droit. » « Tu as dépassé sur ton coloriage. » « Recommence tant que ce n’est pas parfait. »
Inconvénients :
Insatisfaction permanente.
Intolérance.
Exigences trop élevées avec soi et les autres.
Pocrastination (peur de mal faire qui incite à différer)
Peur d’échouer.
Crainte du jugement d’autrui.Avantages :
Volonté.
Opiniâtreté.
Perfectionnisme, rigueur.
Conscience (dans le sens sérieux)
Engagement, implication. Driver 2 : Fais plaisir
Messages entendus qui l’alimentent (dans le cadre de l’éducation) : « Tu veux vraiment me faire de la peine ? » » Sois sage. » « Tu seras gentil si… »Je n’ai pas envie que tu fasses cela. » »Tu crois que je ne le mérite pas ? » »Fais-moi plaisir. » »Tu rendras service à tout le monde comme ça. » »une cuillère pour papa, une cuillère pour maman… ».
Inconvénients :
Peur de décevoir.
Incapacité à affirmer son opinion.
Incapacité à dire non.
Négligence de ses propres besoins/envies.
Culpabilité.
Faible estime personnelle.Avantages :
Altruisme.
Grande capacité d’écoute.
Empathie. Driver 3 : Sois fort
Messages entendus qui l’alimentent (dans le cadre de l’éducation) : « Tu es une fille pour pleurer ainsi ? » « Sois courageux » « Il n’y aucune raison d’avoir peur » « Tu es trop sensible » »Je ne veux pas te voir pleurer » « d’autres enfants sont plus malheureux que toi. » « La vie est dure, qu’est-ce que tu crois ? » « Moi, à ton âge, je travaillais déjà. »
Inconvénients :
Non-écoute des émotions (et enfouissement de celles-ci)
Psychorigidité
Intolérance à l’émotion, à la faiblesse.
Impossibilité de déléguer
Difficultés à travailler en équipe car favorise le travail individuel et la compétition.
Conflictuel
AmbitionAvantages :
Leadership
Contrôle des émotions
Persévérance et déterminisme
Ambition Driver 4 : Fais des efforts
Messages entendus qui l’alimentent (dans le cadre de l’éducation) : « Rien ne s’obtient sans un minimum d’effort. » « On a rien sans rien. » « Fais en plus » « Tu ne travailles pas assez » « Il me semble que tu n’y a pas passé suffisamment de temps » « C’est à la sueur qu’on a ce qu’on veut »
Inconvénients :
Besoin de complexifier chaque tâche, chaque relation
Incapacité à profiter des plaisirs « simples »
Difficulté à atteindre un but dans le timing
EreintantAvantages :
Grande capacité de travail.
Réflexion
Don de soi
Persévérance Driver 5 : Dépêche-toi
Messages entendus qui l’alimentent (dans le cadre de l’éducation) : « Tu traines là ! » « Dépêche-toi ! » « On est encore en retard par ta faute ! »
Inconvénients :
Impatience
Vite mais pas forcément bien
Irréaliste du point de vue de l’organisation
Stress et mauvaise humeur
Avantages :
Respect des délais
Dynamisme
Capacité à agir dans l’instant
RéactivitéComment transformer les inconvénients en avantages ?La première étape est la prise de conscience.
C’est ce qu’aura sans doute permis la description des drivers ci-dessus.
Ensuite, il sera question d’émettre un nouveau message, et ce plusieurs fois, afin que l’inconscient se « reprogramme ».
Ainsi
« Sois parfait » deviendra « Tu as le droit de faire des erreurs », « Sois comme tu es. »
« Fais plaisir » deviendra « Fais-toi plaisir », « écoute-toi », « exprime tes émotions » « fais confiance à ton intuition ».
« Sois fort » deviendra « Prends conscience de tes forces et de tes faiblesses et ne les cache pas », « n’hésite pas à demander de l’aide », « on apprend tous les jours »
« Fais des efforts » deviendra « quantité ne signifie pas forcément qualité » « Les efforts diminuent avec l’expérience » « Fais-le, simplement » »prends du plaisir ».
« Dépêche-toi » deviendra « Prends ton temps. »
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Mots clés : conditionnement,drivers
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