En tant que sophrologue et hypno-praticien, l'expérimentation de l'ancrage par mes clients fait partie de mon quotidien et je peux le formuler, mon "dada" car les effets bénéfiques sur le mieux-etre sont importants, si on le pratique régulièrement, à un moment et cela vient assez vite, il n'y a plus besoin de volonté cela devient un plaisir.
Un bon article illustrant
l'ancrage ce schéma est encore une autre technique, un transport de poids sur un pied, puis l'autre puis les 2 pieds.... venez découvrir....
© Marianne NYS
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/nys
Mots clés : ancrage,réalité,seposer,sestabiliser
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