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Pascale SÉGURA
Coach et facilitatrice en communication positive, formatrice, conférencière, auteur.coaching, émotions, stress, gestion des conflits, pleine conscience
Pascale SÉGURA
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ARTICLES / STOP CONSCIENCE

STOP CONSCIENCE : S'ÉMERVEILLER

article de Pascale SÉGURA du 15/06/20 2 minutes 234 8


Quand vous êtes-vous senti émerveillé pour la dernière fois ?

Avez-vous en tête ce qui vous émerveille ?

Avez-vous déjà observé l'état d'être intérieur associé à vos moments d'émerveillement ?

Quelles sensations ressentez-vous dans le corps ?

Quelle est l'expression de votre visage dans ces moments là ?

Quelle est votre énergie dans ces moments là ?

Pourquoi devenir adulte nous éloigne si souvent de l’émerveillement, de cette spontanéité liée à la magie de la découverte et de l’enfance ?

Selon vous quels sont les freins à notre émerveillement ?

Dans le mot s'émerveiller il y a le mot -merveille-
Pour moi, il s'agit bien d'admirer les merveilles de la Terre.



Ne serait-ce pas faire corps et coeur avec ce qui est ?
L'émerveillement n'est-il pas un moment de totale unité ?

J'ai parfois le sentiment que lorsque nous ne prenons plus le temps de nous émerveiller ou de nous autoriser cette forme de contemplation nous avons une part de notre conscience qui s'endort, nos sens faiblissent.

Je ne sais pas vous, mais lorsque je m'émerveille c'est-à-dire souvent, je me sens particulièrement connectée, vivante, comme si je profitais à fond de ce qui m'entoure.

Je me sens ouverte, heureuse de l'être, dans le partage, le don et la gratitude.

C'est juste délicieux.

A mon sens, l'état d'émerveillement fait totalement parti de la présence, de notre "Êtreté.

Car pour moi s’émerveiller est avant tout s’éveiller, se réveiller, vivre l'unité, aimer.

S’émerveiller est, à mon sens, un art essentiel à la quiétude et la gratitude ressentie envers la vie et le vivant sous toutes ses formes.
Je vais donc y revenir dans la semaine, via un autre article qui complétera celui-ci.

En attendant, cette semaine je vous invite à prendre le temps à la fois de vous émerveiller mais aussi de vous observer dans cet état d'être.
Poser de la conscience sur cet état intérieur c'est aussi emmagasiner la mémoire sensorielle et émotionnelle de ces petits moments de bonheurs. Ils sont précieux.
Précieux et utiles dans des moments où nos vibrations sont moins hautes, à condition que nous ayons repris les rennes de nos vies pour nous en servir à bon escient.

Bonnes pratiques.
© Pascale SÉGURA
reproduction intégrale interdite, tout extrait doit citer mon site www.theraneo.com/pascale-segura

Mots clés : conscience,émerveillement,pascale,ségura,uzès,bagnols

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