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Pascale SÉGURA
Coach et facilitatrice en communication positive, formatrice, conférencière, auteur.coaching, émotions, stress, gestion des conflits, pleine conscience
Pascale SÉGURA
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VIDÉOS / COMMENT PRENDRE SOIN DE SOI

COMMENT PRENDRE SOIN DE SOI : L'ALIMENTATION

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Comment prendre soin de soi ? Dans cette deuxième vidéo, j'aborde pourquoi et comment bien s'alimenter un autre de nos besoins primaires, et une autre clef essentielle au prendre soin de soi pour mieux vivre.
Mots clés : prendre, soin, de, soi, alimentation, santé
Vidéo ajoutée le 11/04/23 11
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« L’idéal est pour nous ce qu’est l’étoile pour le marin: il guide, mais ne peut être atteint. » A. Schweitzer